yogastunde-anfaenger Highlights

Neue Videos

Veröffentlicht am 15.01.2016, 17:00 Uhr von

Rückenyoga für Anfänger – 20 Minuten

Rückenyoga Stunde für Anfänger, angeleitet von Sukadev. Nach einer kurzen Anfangsentspannung folgen Knie- und Drehübungen. Weiter geht es mit Schulterübungen, der Katze, einer sitzenden Drehübung Weiterlesen …


Podcast Kanal: Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene

Veröffentlicht am 09.03.2015, 15:24 Uhr von
Yogastunden Podcast

Kurze und lange Yogastunden. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Tiefenentspannung. Aufgenommen bei Yoga Vidya. Ein Tipp für Anfänger: Suche nach den Yogastunden, die im Titel das Wort “Anfänger” haben. So kannst du gut beginnen. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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