Welche Arten von Entspannung gibt es – Welche Möglichkeiten der Entspannung gibt es? Kurzvortrag auf Video

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Auf Anspannung Entspannung folgen. Oft entspannst du ja von selbst. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Entspannung, Teil des Themenbereis Gesundheit.

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