Sitzhaltung – Welche Haltung beim Meditieren – Welche Position beim Meditieren – Wie Sitzen beim Meditieren?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Erfahre einiges zum Thema “ Sitzhaltung – Welche Haltung beim Meditieren – Welche Position beim Meditieren – Wie Sitzen beim Meditieren?“ in diesem kleinen Improvisations-Vortrag.
Hier erfährst du, wie du am besten sitzen kannst für die Meditation. Du erfährst, wie du deine Beine halten kannst, wie die optimale Rückenposition ist, wie du Nacken und Kopf halten kannst, und welche Finger und Handhaltungen es gibt für die Meditation. Der Yogalehrer und Spirituelle Lehrer Sukadev Bretz geht auf Fragen ein rund um Meditieren lernen, Teil des Themenbereis Meditieren.
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