Yoga Vidya Journal Nr. 37 online als PDF

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» Yoga Vidya Journal – Ausgabe Nr. 37

Hier das Editorial: 

Diese Winterausgabe unseres Journals hat als Hauptthema „Pranayama und Kundalini“. Neben Yoga und Meditation ist Pranayama/Kundalini das dritte Kernstück der Yoga Vidya Tradition. Sukadev wurde von seinem Meister Swami Vishnudevananda zu intensiven fortgeschrittenen Praktiken angeleitet und autorisiert, diese weiter zu geben

Die Kundalini-Intensivseminare über Weihnachten, Ostern und im Sommer folgen auch der Tradition von Swami Sivananda, wo um diese Zeit immer intensive Sadhana-Wochen im Sivananda Ashram in Rishikesh stattfinden. Kundalini Yoga ist ein faszinierendes Gebiet: Es zeigt uns in Theorie und Praxis, wie wir das riesige latente Potential an Fähigkeiten, Talenten und Möglichkeiten in uns aktivieren können und uns verbinden können mit der kosmischen Urenergie und die Einheit mit dem absoluten reinen Bewusstsein verwirklichen können. Darum geht es in Sukadevs Artikel.

Hagit Noam zeigt auf, wie du eine perfekte Balance zwischen Körperhaltung, Atem und Stimme finden und so das Göttliche in dir erwecken kannst. Die Atempraxis im Theravada Buddhismus führt dich in die Stille. Schon mal etwas von solaren und lunaren Atemtypen gehört? – Janaki stellt sie vor. Im Prana-Artikel von Bhajan Noam geht es unter anderem auch darum, wie selbst bloße Ideen die Lebensenergie aktivieren und fördern können. Auch im Hatha Yoga ist die Atmung in den Asanas eines deiner Werkzeuge. Als Yogaübung findest du heute den Bogen, eine befreiende und stark öffnende Asana, die dir Selbstvertrauen schenkt.

Meditation wird immer wertvoller und wichtiger für viele Menschen in unserer Gesellschaft – daher gibt es 2019 ein neues Yoga-Vidya-Konzept mit vielen Meditationskursen und Spezialausbildungen, um dich in deiner Praxis und deiner Unterrichtstätigkeit zu fördern und zu unterstützen.

Wie inspirierend eine Pilgerreise nach Assisi sein kann und wie entspannend es ist, dich in der wundervollen Natur Schwedens mit neuer Kraft aufzuladen, kannst du in unseren Reiseberichten lesen. Für Gourmets und Genießer gibt es natürlich auch wieder eines der leckeren Rezepte von Kai. Die vegane Gemüse-Lasagne ist eine absolute Köstlichkeit. Außerdem findest du Beiträge zum Musikfestival und zum Yoga Council 2018, wie immer ein Ausmalmandala u.v.m.

Viel Spaß beim Lesen

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Weitere Themen sind (unter anderem):

• Neues aus den Ashrams
• Herz-Inspiration
• Devi Shakti
• Ganesha
• Ujjayi
• Prana
• Krebskranke und Opfer der Katastrophe
• Entsagung
• Pranayama
• Kundalini
• Buddha
• Chakra-Rad
• Der Bogen
• Mantraweihe und Namensgebung
• Achtsamkeit
• Assisi
• Adhi und Vyadhi
• Atemtypen
• Yoga Council
• Rezepte
• Mandalas