Achtsamkeitstechniken vs. Reizreaktionsmechanismen

Omkara
Von Omkara
Lesezeit: 1 Min

Vortrag von Sukadev gehalten während eines Satsangs bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Sukadev spricht über Atembeobachtungsmeditation mit Mantra, dem „Shakshi Bhav“ oder auch im Buddhismus „Vipassana“ – oder im Vedanta als „Zeuge sein – Beobachter sein“ bekannt. Menschen neigen zu Reizreaktionsmechanismen. Die Fähigkeit des Menschen liegt jedoch jenseits der Reizreaktionsmechanismen. Durch die Beabachtung des Atems und durch die Beabachtung der Gedanken findet Mensch zu einem anderen Level des Daseins.

Dies ist ein Podcast von und mit Sukadev Bretz von www.yoga-vidya.de.

Omkara ist Sevaka im Social Media Team bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Er betreut (in technischer Hinsicht) die Yoga Vidya Communities www.kinder-yoga.cc sowie www.ayurveda-community.net sowie www.my.yoga-vidya.org und www.mein.yoga-vidya.de - An Yoga liebt er vor allem Bhakti-Yoga, Meditation und Kirtansingen. Er ist leidenschaftlicher Obertonsänger und Maultrommelspieler. So liegt es nahe, dass er im Yoga Vidya Hauptblog den Mantra Podcast fortführt und mit neuen Beiträgen aus Mantra- und Kirtan Gesangsaufnahmen aus dem Haus Yoga Vidya in Bad Meinberg bereichert.
1 Kommentar

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.