Magic Ten – 15 Minuten Yoga für mehr Beweglichkeit
Mit dieser sanften Yogareihe aus dem Jivamukti Yoga mobilisierst du deine Wirbelsäule. Nutze diese 15 Minuten Yogasequenz zum Aufwärmen oder einfach für zwischendurch, wenn du grade wenig Zeit hast.
Liebe und Mitgefühl kultivieren – Hineinversetzen in einen anderen – YS III. 39 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Liebe und Mitgefühl kultivieren - Hineinversetzen in einen anderen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Regelmäßige Meditation öffnet den Weg zum intuitiven Wissen, beruhigt die Gedanken, erweckt ein stetiges ekstatisches Gefühl und bringt den Yoga-Schüler mit der Quelle der höchsten Seele in Berührung. Swami Sivananda
YVS485 – Anahata Nada – der Innere Klang – HYP Kap. 4, Verse 65-68
Wie kann man die Meditationspraxis Anahata Nada praktizieren und wer sollte diese Übung üben? Woraus sollte man achten? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Jaya Mata Kali gesungen von einer Seminargruppe
Eine Seminargruppe singt das Mantra Jaya Mata Kali in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Du findest dieses Mantra im Yoga Vidya Kirtanheft unter der Nr. 321. Weitere Erläuterungen zu diesem Kirtan sind online im Yoga Vidya Kirtanheft Blog unter Jaya Mata Kali zu finden.
Löse dich von Identifikationen und überflüssigen Auseinandersetzungen – Yoga Sutra II. 5 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Löse dich von Identifikationen und überflüssigen Auseinandersetzungen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der einzige Weg, der das menschliche Elend beseitigen kann. Swami Sivananda
Löse dich von vergangenen Eindrücken – YS IV. 6 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Löse dich von vergangenen Eindrücken" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Derjenige, der nicht meditiert, kann keinen friedlichen Geist besitzen. Swami Sivananda
YVS484 – Samadhi, Manonmani, Unmani Avastha, Überbewusstsein – HYP Kap. 4, Verse 50-64
Was versteht man unter Samadhi, Manonmani, Unmani Avastha und Überbewusstsein? Was verbirgt sich dahinter und sollte man diese Ziele anstreben? Und was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung…
Löse dich von Wünschen – YS IV. 10 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Löse dich von Wünschen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Die Intensität deines „Sadhana“ (spirituelle Übung), die du im wachen Zustand praktizierst, wird dir im Traumzustand helfen. Swami Sivananda