Guru der spirituelle Lehrer – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Guru der spirituelle Lehrer“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Glück und Freude – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Glück und Freude“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Je stärker der Gedanke ist, desto früher trägt er Früchte. Swami Sivananda
YVS390 – Quirlen des Milchozeans und der Mythos der Schildkröte – HYP Kap. 1, Vers 1
Erfahre, was die Schildkröte mit Hatha Yoga zu tun hat und was Svatmarama in seinem Werk der „Hatha Yoga Pradipika“ darüber schreibt. Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Das Überbewusstsein – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Das Überbewusstsein“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Durch Gedankenkraft kann die Welt bewegt werden. Gedanken haben eine große Macht. Swami Sivananda
Energiemeditation mit Mulabandha und Kechari Mudra mit Sukadev
Sukadev leitet dich zu einer Form der Energiemeditation an. Dabei setzt du Mulabandha, den Beckenbodenverschluss und nutzt das Khechari Mudra und erzeugst einen sanft hörbaren Rauschlaut.
Das Unterbewusstsein – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Das Unterbewusstsein“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Heiliger, der Frieden, Ausgewogenheit und spirituelle Schwingungen besitzt, sendet in alle Welt Gedanken von Harmonie und Frieden aus. Swami Sivananda
Halbmond Stellung mit Hand auf dem Boden – Yoga Asana Lexikon
Lerne in diesem Audio die Halbmond Stellung (Anjaneyasana) mit Hand auf dem Boden. Anjaneyasana stärkt deinen Gleichgewichtssinn, die Koordination und die Konzentrationsfähigkeit. Der Halbmond hilft dir, deine körperliche und innere Stärke zu spüren und an Stabilität zu gewinnen.
Das Universum – ein Mysterium – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema „Das Universum - ein Mysterium“ als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme aus einem Satsang bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten nach der Meditation und dem gemeinsamen Kirtansingen.