Inclined Plane on elbows – Asana Video
Strengthen your back muscles with this variation of Purvotthasana - Yoga inclined plane. Instead of supporting your weight on the hands as in the basic Yoga posture, you put your weight on your forearms. This strengthens your back muscles to a high degree. Especially recommended if you can't do backward bends or can't put weight on your wrists. Camera/speaker: Sukadev Bretz, model: Mahashakti, yoga…
Warum Yoga? Vortrag als Video
Warum Yoga? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Wie man in herausfordernden Situationen gelassen bleiben kann
"Lerne alles zu mögen, was du tun musst", war eine der ersten Aufgaben, die Swami Vishnu-devananda Sukadev auf die Frage, was er tun müsste um zügig zur Selbstverwirklichung zu kommen, gab. Höre diesen sehr lustigen und inspirierenden Vortrag, der viele Anekdoten aus Sukadevs eigener Schülerzeit bei seinem Yoga Meister Swami Vishnu enthält. Du bekommst viele Tipps, wie du im Alltag bei alltäglichen Handlungen gelassen…
Was bezeichnet Reinkarnation? Video Vortrag
Was bezeichnet Reinkarnation?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev
Chakra-Energie-Meditation mit Sukadev from Yoga Vidya on Vimeo.
Halleluja mit Gopi und Britta
Gopi und Britta singen gemeinsam das Lied "Halleluja". Von Gopi gibt es auch eine wunderbare CD "Mantra, Mantra" , erhältlich im Yoga Vidya Shop. Viel Freude bei dieser schönen Darbietung. Om Shanti, liebe Grüße Rukmini
Dolphin – preparing Yoga headstand by strengthening your arms and shoulders
Strengthen your shoulders and arms as preparation vor Shirshasana, Yoga Headstand. You need to strengthen your muscles in shoulders and arms to be able to do headstand - in headstand most weight should be on your elbows. In Yoga Vidya we teach that you should be able to do 8-12 times this dolhin exercise before attempting this headstand. And even if you can't do…
Entspanne Schulter, Rücken und Nacken – Yoga für zwischendurch
Entspannung und Energie für zwischendurch: Diese einfachen Übungen sind gerade für alle geeignet, die viel sitzen und viel Zeit vor dem Computer verbringen. Einfache Dehnungs- und Auflockerungsübungen auf dem Stuhl, vorgemacht von Marlen, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg. Angeleitet von Sukadev Bretz.
Welche Rolle spielt Gott im Buddhismus? Kurzvortrag auf Video
Welche Rolle spielt Gott im Buddhismus?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Was bewirkt Tiefenentspannung – Was bringt Tiefenentspannung? Video Antwort
Was bewirkt Tiefenentspannung - Was bringt Tiefenentspannung? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.