Cat Pose – Dynamic Variations und Ach wie flüchtig – mit Sukadev
Strengthen your back and abdominal muscles with these dynamic diagonaol variations of Hatha Yoga Asana Cat Pose, Majariasana. Especially helpful for anybody with back problems. This exercise can be done instead of the classic backward bends in a Yoga Class. It can also be practised on its own – your back will be grateful! Demonstrated by Mahashakti, Yoga Teacher and Yoga Therapist and by Sukadev Bretz founder of Yoga Vidya.
Ein altes deutsches Lied von Michael Frank 1652 – Johann Krüger 1661, gesungen von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter des Yoga Vidya e.V.
Sehr ungewöhnlich, eine so alte Weise, die ihren Sitz im kirchlichen Gebrauch hatte und hat, mit diesen Instrumenten in diesem – yogischen – Zusammenhang zu erleben. Selbst eher protestantisch geprägt muss “Kirchenungeübten” so ein Choral eher fremd anmuten. Umgekehrt schaue ich als Yogineuling Mantren und ähnlich indisch-yogische Gesänge und Rezitationen an. Diese würde ich gern mal im Kirchenraum hören. DENN: beides sind heilige Gesänge. Also lichtvoll und heilend. Es hilft nur eins: singen, singen, singen! Und damit – egal welcher ursprünglichen Kultur – gute Schwingungen verbreiten. forrestle (funktioniert wie google), Lieddichter und Interpret sei dank für diese Darbietung, die indirekt ein Fingerzeig auf das, was eben nicht flüchtig und nichtig ist, mitschwingen lässt. Namsté!