Yoga Therapie Video „Entspannungs Übung auf dem Stuhl – Yoga zum Mitmachen“

Pranava Heinz Pauly
Lesezeit: 1 Min

Entspannungs Übung auf dem Stuhl – Yoga zum Mitmachen Hier kannst du gleich eine Yoga Entspannungs Uebung auf dem Stuhl mitmachen. Du spannst nacheinander alle Koerperteile 5 Sek. lang an, entspannst sie dann wieder und erfaehrst so Entspannung im ganzen Koerper und einen besseren Fluss deiner Energien. Viel Freude bei dem Anti-Stress-Programm.

euer Yogi Heinz Pauly
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Pranava vom Yogatherapie Team Bad Meinberg
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