Sitali – kühlende Atemübung – Video
Die Yoga Atemübung Sitali hilft, den Körper abzukühlen und sich wieder frischer zu fühlen. Sie ist gerade jetzt in der Hitzewelle sehr hilfreich. Du kannst sie am Tag immer wieder ausführen, um dich abzukühlen. Du kannst sie auch vor und nach dem Sport ausführen. Sogar beim Laufen kannst du einige Sitali Atemzüge nehmen. Es ist also nicht notwendig, dass du dich hinsetzt. Sitali nutzt…
Was ist die Lieblingsspeise der Hindus? Video Antwort
Was ist die Lieblingsspeise der Hindus?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Gibt es ein Mantra der Freude? Video
Gibt es ein Mantra der Freude? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Neues Video der Psychologischen Yogatherapie
Wie versprochen, folgt diese Woche unser neues Video: Yogastunde mit Chakrakonzentration. Es ist eine Mittelstufen-Stunde, die Shivakami, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti anleitet und die Tenzin ausführt. Das Video dauert 1 Stunde und 36 Minuten. Probiere die Übungen doch einfach mal aus! Vielleicht wird sie ja Deine Lieblings-Yogastunde? Von der Anfangsentspannung mit Kontakt zum Herzen, über Kapalabhati, zum Sonnengebet und der Vorstellung…
Yoga Vidya August Newsletter ist erschienen
Der neue Newsletter ist erschienen. Inhalt: 01: Liebe Yoga Freundin, lieber Yoga Freund, 02: Übung des Monats - Entspanne Schulter, Rücken und Nacken - Dehnungsübung auf dem Stuhl für zwischendurch 03: Wochenendseminar: Yoga und Meditation für Einsteiger 04: Rezept des Monats: Zitronenreis mit Avocado 05: Yogalehrer Ausbildung - tiefgreifende Schulung aller Aspekte deiner Persönlichkeit 06: Artikel des Monats: Desiderata - Ratschläge für ein gelassenes…
Wer hat Meditation erfunden? Kurzvortrag auf Video
Wer hat Meditation erfunden?? Darauf erhältst du hier Antworten.
Ayurveda wie viel Schlaf? Vortragsvideo
Ayurveda wie viel Schlaf? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Wie lebt ein Guru? Video Antwort
Wie lebt ein Guru? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Wie Mut zusprechen – Wie Mut machen? Video Antwort
Wie Mut zusprechen - Wie Mut machen? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Die spirituellen Gesetze Video Antwort
Die spirituellen Gesetze? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
