Wie geht Bodyscan? Video Antwort
Wie geht Bodyscan?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson im Sitzen
Diese Tiefenentspannung heisst auch Progressive Muskelrelaxation (PMR), fortschreitende Muskelentspannung oder Muskeltiefenentspannung. Sie wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Die zuverlässige Wirkung beruht auf einem der "Muskelgesetze": Wenn ein Muskel für eine bestimmte Mindestzeit (ca. 8 Sekunden) kräftig und bewusst angespannt wurde, kann er danach besser und tiefer entspannen.
Was Veganer schenken? Vortragsvideo
Was Veganer schenken? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Wer bestimmt unser Schicksal – Wer bestimmt mein Schicksal? Vortragsvideo
Wer bestimmt unser Schicksal - Wer bestimmt mein Schicksal? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Methoden der Tiefenentspannung Video Vortrag
Methoden der Tiefenentspannung? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.
Yoga Therapie Video „Yoga Augenübung für zwischendurch“
Yoga Augenübung für zwischendurch: Palmieren zur Entspannung Entspannte Augen für Computernutzer und Vielleser: Diese einfache Augenübung kannst du immer wieder zwischendurch machen. Sie beugt Kopf- und Nackenbeschwerden vor, ist gut gegen brennende Augen. Sie verhilft zu einem freien Kopf, Entspannung. Nach Yogatheorie aktiviert sie sogar das dritte Auge, das Auge der Intuition. Darstellerin: Nicole Wilken. Sprecher, Kameramann, Regisseur: Sukadev Bretz. Unser nächsten Seminare rund…
Warum Wiedergeburt – Wie oft Wiedergeburt? Vortragsvideo
Warum Wiedergeburt - Wie oft Wiedergeburt? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Yoga Vidya November Newsletter
Der neue Yoga Vidya Newsletter ist erschienen - viele Infos rund um Yoga, Meditation, Ayurveda: Inhalt: 01: Übung des Monats: Yoga Katzen fuer die Lendenwirbelsaeule 02: Tag der offenen Tür 1.11. Westerwald, 20.11.Nordsee 03: Rezept des Monats: Letscho - ungarische Spezialität 04: Entspannungskursleiter Ausbildung 05: Artikelserie: Yoga im Herbst 06: Neues aus Yoga Vidya Westerwald 07: Yoga – lass dich inspirieren! 08: Yoga Kongress…
Prana-Yoga – was ist das? Interview und Vorführung mit Bhajan Noam
Bhajan Noam verbindet Yoga Asanas und Atemübungen mit Visualisierungen, Aufmerksamkeitslenkung und weiteren Atemtechniken für eine intensive Wirkung auf unser Prana oder Lebensenergie. Diese Kombination wird Prana-Yoga genannt. Bhajan beantwortet in diesem Interview die Fragen von Sukadev zu diesem Thema. Das konkrete Beispiel für diese Demonstration ist der Drehsitz, Ardha Matsyendrasana. Satyadevi führt die Übung durch.
Wie lebt man spirituell? Vortragsvideo
Wie lebt man spirituell? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Om Shri Rama Rama Rameti Mantra-Rezitation
Zu Diwali: Sukadev rezitiert das Mantra Om Shrī Rāma Rāma Rāmeti Rame Rāme Manorame Sahasranāma Tattulyam Rāma Nāma Varānane Dies ist ein Rama-Mantra für Herzensöffnung und Hingabe. Es hilft, im Umgang mit anderen Menschen liebevoller und freundlicher zu sein, was besonders an Diwali, dem Lichterfest gut gelingt. Mehr Infos zu diesem Mantra.