Entfalte dein volles Potenzial

In einem gewissen Entwicklungsstadium wird der Mensch hungrig. Doch ist dies nicht mehr der Hunger nach vergänglichen, sinnlichen Vergnügungen, wie es die Tiere kontinuierlich suchen, nicht einmal mehr nach noch mehr Ansehen, Ruhm, Erfolg und Reichtum in der materiellen Welt.

Es ist der Hunger nach Wissen und Erkenntnis; wer bin ich? Warum sind wir hier oder wohin gehen wir? Was ist der Sinn des Lebens? Und viele weitere Fragen.

Die Zahl der Menschen, die ein bewusstes und verantwortungsvolles Leben sich selbst und ihrer Umwelt gegenüber führen wollen, wächst ständig. Die eigene Person wird hinterfragt, unterbewusste Beweggründe werden erforscht, innere Potenziale werden entfaltet, um das eigene Leben mit größerer Bewusstheit zu gestalten. Durch diese persönliche Entwicklung werden wir auch mit der Bedeutung des Lebens und der Sinnfrage der eigenen Existenz konfrontiert.

In unserem von materiellen Sorgen geprägten Alltag ist es weitgehend in den Hintergrund getreten, das es tiefe geistige Bereiche und Erfahrungen gibt, die uns Aufschlüsse über unser eigentliches Wesen geben. Diese tiefen geistigen Bereiche verbinden uns mit unserem Höheren selbst. Sie versetzen uns in die Lage, eine Realität jenseits unserer bekannten dreidimensionalen Wirklichkeit zu erleben.

Die Entdeckung des eigenen selbst

Es ist das eigene Höhere selbst, dass wir durch regelmäßige geistige Übungen der Meditation entdecken können und das uns dabei hilft, unsere Persönlichkeit als Ganzes besser zu verstehen.

Die Entdeckung des eigenen, grenzenlosen selbst ist eine Erfahrung, die von spirituell entwickelten Menschen aller Kulturen und Epochen gemacht, beschrieben und weitergegeben wurde. In ihr liegt ein unbeschreibliches Glücksgefühl; es ist eine Erfahrung nie gekannter Größe, innerer Vollkommenheit und Freiheit. Diese Erfahrung, sollte und darf niemanden vorenthalten werden, denn sie ist die Erfüllung der nie endenden Sehnsucht des Menschen nach Glück und Gesundheit.

Solange der Mensch noch keine Vorstellung von der Existenz der höheren Realität hat und auch keinen Glauben daran besitzt, verwendet er seine geistigen Energien überwiegend für das Streben nach endlichen Wunschobjekten und sinnlich – materiellen Gegenständen.

Zufriedenheit und Glück

Die Absicht dahinter ist das Verlangen nach Glück im Leben. Bewusst oder unbewusst sehnt sich jeder Mensch nach echter Zufriedenheit und Glück. In der Tat ist es möglich, durch die Befriedigung eigener Wünsche mithilfe materieller Gegenstände, Freude zu empfinden; diese Freude ist jedoch kurzzeitiger Natur und meist flüchtig. Schon bald wird das Objekt uninteressant, weil der Mensch von ihm emotional gesättigt ist und der Reiz des Neuen verloren geht.

Entweder richtet er sein Interesse auf einen neuen Gegenstand oder er steigert sein Anspruchsniveau bezüglich derselben Sache: Er will also immer mehr. Da aber materielle Güter begrenzt sind, wird er seine gesteigerten Wünsche nicht mehr erfüllen können. Was ist die Folge? Frustration und Enttäuschung darüber das ihm die Befriedigung seiner Bedürfnisse versagt bleibt.

Auf seiner Suche nach Glück wird der Mensch als erstes von irdischen Genüssen angezogen. Er häuft Reichtümer an und versucht Macht und Ansehen zu erreichen, um seinen Wunsch nach Glück zu befriedigen.

Solange der Mensch lebt, hat er natürlicherweise ein Verlangen, denn dieses schafft die Bereitschaft zum Handeln.

Endliche Dinge wecken die nach außen gerichteten Gefühlen der Freude, des sinnlichen Vergnügens, aber auch des Kummers, der Habgier und der Enttäuschung.

Glück bedeutet nicht Vergnügen von Herz und Verstand. Vergnügen hat wenig mit Glück zu tun. Glück bleibt, Vergnügen geht. Wahres Glück findet sich im Frieden, nicht in einem gestörten und aufgerührten Bewusstsein. Friede und ungetrübte Glückseligkeit folgen aufeinander.

Inneres vs. äußeres Glück

Der Mensch, der diesen Unterschied kennengelernt hat, weiß, das dauerhaftes und wahres Lebensglück nur in seinem Inneren, niemals aber im Äußeren gefunden werden kann. Deshalb versucht er, so konsequent wie möglich zu seinen tiefen Bewusstseinsschichten vorzudringen.

Dies geht aber nur durch Ruhigstellung des Gemüts, durch das Schweigen der Gedanken und die Befreiung von Unruhe verursachenden Emotionen. Wenn er einmal zu seiner eigenen Tiefe vorgedrungen ist, wird er die neue erhebende Erfahrung stets in sich tragen, einerlei in welche äußeren Situationen er sich befindet.

Wenn du in der Meditation deine Aufmerksamkeit nach Innen richtest und zum stillen Beobachter deiner Gedanken wirst, kannst du ein Gefühl von, Glück, Ruhe und Frieden erfahren. Sowie das innere Selbst erkennen und erfahren, wer du wirklich bist.

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Meditation kann dein ganzes Leben von Grund auf verändern. Du findest Zugang zu einer inneren Quelle der Kraft, deinem höheren Selbst, siehst die Schwierigkeiten des Alltags mit mehr Gelassenheit und Klarheit. Meditation wird eine unglaubliche Bereicherung in deinem Leben sein. Unsere Yoga Vidya Seminarhäuser bieten sowohl Anfängern wie Fortgeschrittenen eine große Auswahl unterschiedlicher Seminare zum Thema Meditation.

Über den Autor

Dirk Jensen ist Autor und Yoga-Ayurveda-Therapeut. Er hat die letzten 22 Jahre damit verbracht, die besten natürlichen Strategien zu studieren, um jeden, einen ganzheitlichen Lifestyle vorzustellen und ein gesünderes und erfolgreiches Leben zu führen.

Im Jahr 1997 wurde er in die spirituellen Wissenschaften des Yoga eingewiesen und verbrachte fünf Jahre in einem Ashram, um seine Kenntnisse zu vertiefen.

Seine Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten, ihre allgemeine Gesundheit zu optimieren und maximale Leistung für alle privaten, beruflichen, sportlichen und spirituellen Ziele zu erreichen.

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