Yoga am Abend – unsere Abendkurse zum Runterkommen
Nach einem langen Tag auf dem Sofa verweilen war gestern! Tu deinem…
Mit Ayurveda den Tag beginnen und beschließen
Ayurveda am Morgen Ayurvedisch in den Tag gehen bedeutet, dass man vor…
Ayurveda – so ist deine Nacht eine Gute Nacht
Längst ist auch der modernen Wissenschaft bekannt, dass ein guter Schlaf nicht…
Yoga im Sommer: Asanas am Abend
Neulich fand ich im Internet einen brandheißen Yoga-Tipp: Night-Flow – Yoga bei…
Yoga Stunde Energie am Abend – 10 Minuten
Nach der Arbeit neue Kraft und Energie, Power für einen schönen Abend:…