YVS277 – Kopfstand, Shirshasana – Wirkungen der Asanas
Kopfstand, Shirshasana - wozu gibt es diese Yogaübung und warum sollte man…
Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen in welcher Asana du eine Vorwärtsbeuge ausführst und gleichzeitig…
YVS276 – Stellung des Kindes, Garbhasana – Wirkungen der Asanas
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Asanas" auf die jeweiligen Wirkungen…
YVS275 – Navasana, Bauchmuskelübungen – Wirkungen und Nutzen
Was sind Wirkung und Nutzen von Navasana, Bauchmuskelübungen? Sukadev spricht über körperliche,…
Sitz des Vollkommenen – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Übung gut zum Meditieren geeignet ist? Darüber spricht…
YVS274 – Surya Namaskar – Wirkungen des Sonnengrußes
In diesem Vortrag spricht Sukadev über den Sinn und Zweck von Surya…
YVS273 – Krokodilsübungen – Wirkungen der Asanas
Was sind Wirkung und Nutzen von Krokodilsübungen, Makarasana, Nakrasana bzw. dem Yoga-Krokodil?…
Befreite Stellung – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Sitzhaltung sich für Meditation und Pranayama eignet? Darüber…
YVS272 – Anfangsentspannung – Wirkungen der Asanas
Was sind Wirkung und Nutzen der Anfangsentspannung? Sukadev spricht über körperliche, energetische,…
YVS271 – Die Yoga Vidya Grundreihe – Wirkungen
Sukadev geht in dieser Vortragsreihe "Wirkungen der Asanas" auf die jeweiligen Wirkungen…
Ellbogenstütze – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Übung gut für die Flexibilität in den Hüften…
Einbeiniger Berg – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen wie der Einbeinige Berg ausgeführt wird und wie du…
Yogastunde Shiva-Shakti Sonne-Mond
Eine besonders fordernde und besonders entspannende Yogastunde mit Sukadev. Thema: Shiva-Shakti bzw.…
Ein Bein Hocke – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen wie die ein Bein Hocke ausgeführt wird und welche…
Drehsitz auf dem Stuhl – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen, welche Variation von Drehsitz du üben kannst, wenn du…
Drehhaltung aus der Rückenlage – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Yogaübung den unteren Rücken entspannt und gut für…