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Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz / www.yogatherapie-portal.de
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Neuer Beitrag auf www.yogatherapie-portal.de in der Rubrik “Fragen und Antworten“
zum Thema: “Welche Atemübungen darf ein(e) Schüler(in) üben, wenn bei ihr vor einem Jahr eine “Rekonstruktion der Mitralklappe” durchgeführt wurde?“ (Die Mitralklappe ist die Klappe zwischen dem Linken Vorhof und der linken Kammer im Herzen) online.
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz vom Yoga Therapie Team
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In der Yogatherapie Gruppe (mehr als 310 Teilnehmer) auf mein.yoga-vidya.de findest du das Yogatherapie Forum
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer Meditation im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Hier klicken für weitere Infos zu: Seminare bei Yoga Vidya, Ayurveda, Yogalehrer Ausbildung
Brahmari – Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene. Heute verbunden mit Jalandhara Bandha und Uddhiyana Bandha, damit es noch wirkungsvoller wird. Du kannst eine schöne Erfahrung von großer Freude im Herzen machen, deinen Kehlbereich entspannen und eine angenehme Schwingung im ganzen Koerper spueren. Die einfache Variante von Brahmari, der Yoga Atemübung für Anfänger kannst du in einem anderen, Anfang März veroeffentlichten Video anschauen. Diese fortgeschrittene Variante solltest du erst ueben, wenn du die Anfaengervariante beherrschst. Wenn du diese und andere Atemuebungen erlernen willst, empfehle ich dir den Besuch unserer Kundalini Yoga Seminare. Dort ueben oft besonders enthusiastische, ernsthafte
