Rezept der Woche – Sivananda Cookies
Willkommen im Keks-Himmel. Was gibt es Besseres als ein paar selbstgebackene, Ayurvedische…
Ekadashi – 24-Stunden-Fasten
Das regelmäßige 24-Stunden-Fasten, an zwei bestimmten Tagen im Monat (Ekadashi), ist das größte…
10 Folgen von Bewegungsmangel und was Du dagegen tun kannst
Im Zeitalter von Computer, TV und Auto gibt es weniger körperliche Arbeiten,…
8 Gründe warum du mehr Wasser trinken solltest
Wasser ist eines der natürlichsten Medikamente und kann bei der Vorbeugung oder…