Gehmeditation kann eine gute Meditationsalternative sein. Ideal für Anfänger und für alle, die nicht lange stillsitzen können. Alltagstauglich, da selbst in stressigen Zeiten praktikabel. So schulst du deinen Geist meditative Auszeiten nehmen zu können, wann immer du sie brauchst.
Gehmeditationen können dir im Alltagstrubel helfen, zu dir zu kommen und bei dir zu bleiben.
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Tipps für mehr Konzentration im Alltag, für bessere Achtsamkeit, Selbstmotivation, Freude im Hier und Jetzt. Für ein erfülltes Leben und tiefere Meditation. Teil 7 und damit der vorletzte Teil des Seminars „Erfolg in Leben und Selbstverwirklichung“ von Sukadev Bretz im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Die vorherigen Vorträge dieses Seminars findest du als Episode 32, 19, 17, 16, 15, 14 dieses Yoga Vidya Satsang Podcasts. www.podcast.yoga-vidya.de
In der Zeit vom 3. – 8. Mai 2015 kannst du bei Yoga Vidya Bad Meinberg in die Theorie und Praxis der Entspannung aus westlicher Psychologie und Yoga eintauchen.
Du erlebst es an dir selbst und lernst dabei, Menschen kompetent und sicher in die Entspannung zu führen – und du begleitest sie dabei auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe und bei der Wiederentdeckung ihres Körpergefühls.
Vollständige körperliche und seelische Entspannung führt zu einer tiefgreifenden Regeneration des ganzen Körper-Geist-Systems, regt die Selbstheilungskräfte an, stärkt das Immunsystem, bessert Schlafstörungen und lindert Schmerzen, insbesondere psychosomatische. Die Reihe der positiven Veränderungen ist beliebig erweiterbar. Weiterlesen …
Diese Woche können wir einer Gruppe von neu ausgebildeten Entspannungs Kursleitern gratulieren: Herzlichen Glückwunsch zum Abschluss dieser Ausbildung bei Yoga Vidya Bad Meinberg!
Ihr könnt nun Menschen kompetent und sicher in die Entspannung führen und habt über Theorie und Entspannung aus westlicher Psychologie und dem Yoga gelernt. Leiterin der Ausbildung war Devapriya, Entspannungstherapeutin, Pranaheilerin, Reikilehrerin und Yogalehrerin, die einfühlsam und mit viel Liebe den Kursteilnehmern ihr Wissen über Entspannung nahe brachte. Vielen Dank Devapriya! Weiterlesen …