Tratak Meditation – Klarer Geist, klare Sicht
Gerade in der dunklen Zeit merken wir, wenn unser Augenlicht geschwächt ist.…
Inneres Licht – Tratakmeditation mit Shankari
Schön, dass du hier bist zu dieser geführten Meditation mit Shankari. Sie…
Yoga Wiki über Aufmerksamkeit
Was ist Aufmerksamkeit? Die Aufmerksamkeit ist ungreifbar. Bis heute können Psychologen sich…
Erfahrungsbericht aus der Yogalehrerausbildung, 2. Woche Tag 7
7. Tag Die Lehrprobe Morgens hatten wir um 6:00 Uhr unsere Tratak…