Wirkungen der Asanas Highlights

YVS278 – Schulterstand, Sarvangasana – Wirkungen der Asanas

Veröffentlicht am 26.06.2020, 15:00 Uhr von
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Schulterstand, Sarvangasana – wozu gibt es diese Yogaübung und warum sollte man sie üben? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Schulterstand, Sarvangasana; Teil der Reihe „Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe – Wirkung und Nutzen“, interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Weiterlesen …


YVS277 – Kopfstand, Shirshasana – Wirkungen der Asanas

Veröffentlicht am 24.06.2020, 15:00 Uhr von
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Kopfstand, Shirshasana – wozu gibt es diese Yogaübung und warum sollte man sie üben? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Kopfstand, Shirshasana. Teil der Reihe „Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe – Wirkung und Nutzen“, interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Weiterlesen …


YVS276 – Stellung des Kindes, Garbhasana – Wirkungen der Asanas

Veröffentlicht am 19.06.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Asanas“ auf die jeweiligen Wirkungen der Asanas, also Körperstellungen, ein. In dieser Folge spricht Sukadev über die Wichtigkeit und Wirkung der Zwischenentspannung „Stellung des Kindes“, auch Garbhasana genannt. Weiterlesen …


YVS275 – Navasana, Bauchmuskelübungen – Wirkungen und Nutzen

Veröffentlicht am 17.06.2020, 15:00 Uhr von
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Was sind Wirkung und Nutzen von Navasana, Bauchmuskelübungen? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Bauchmuskelübungen. Dieses ist auch Teil der Reihe: „Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe – Wirkung und Nutzen“. Weiterlesen …


YVS274 – Surya Namaskar – Wirkungen des Sonnengrußes

Veröffentlicht am 12.06.2020, 15:00 Uhr von
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In diesem Vortrag spricht Sukadev über den Sinn und Zweck von Surya Namaskar und deren vielfältigen Wirkungen. Dieses ist auch Teil der Reihe: „Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe – Wirkung und Nutzen“ Weiterlesen …


YVS273 – Krokodilsübungen – Wirkungen der Asanas

Veröffentlicht am 10.06.2020, 15:00 Uhr von
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Was sind Wirkung und Nutzen von Krokodilsübungen, Makarasana, Nakrasana bzw. dem Yoga-Krokodil? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Krokodilsübungen. Teil der Reihe „Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe – Wirkung und Nutzen“, interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen. Weiterlesen …


YVS272 – Anfangsentspannung – Wirkungen der Asanas

Veröffentlicht am 05.06.2020, 15:00 Uhr von
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Was sind Wirkung und Nutzen der Anfangsentspannung? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Anfangsentspannung. Dieser Vortrag ist auch Teil der Reihe „Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe – Wirkung und Nutzen“, die besonders für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber nicht nur) interessant ist. Weiterlesen …


YVS271 – Die Yoga Vidya Grundreihe – Wirkungen

Veröffentlicht am 03.06.2020, 15:00 Uhr von
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Sukadev geht in dieser Vortragsreihe „Wirkungen der Asanas“ auf die jeweiligen Wirkungen der Asanas, also Körperstellungen, ein. In dieser Folge bekommst du zunächst einen Rundumblick in die vielfältige Wirkungsweise und Zusammenspiel der Asanas.

Danach folgen weitere Folgen, wo jede einzelne Asana noch einmal gesondert beleuchtet wird. Weiterlesen …


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Veröffentlicht am 27.04.2018, 17:00 Uhr von

VC305 Identifiziere dich nicht mit deinen Handlungen – Viveka Chudamani 305. Vers

In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Identifikation.

Der 305. Vers lautet: Gib die Identifikation des Ichs (aham) mit dem Handelnden (kartri) unverzüglich auf. Diese Denkweise, als eine schwache Reflexion der Seele – beraubt dich der Verankerung im Selbst. Als Folge der Verwechslung des begrenzten Ichs mit dem Selbst widerfährt dir das wiederholte Erdenleben, eine verkörperte Existenz voll von Leid von Geburt, Alter und Tod – obwohl du im Wesentlichen der Zeuge bist, die Essenz von Wissen- Glückseligkeit– Absolut.

Sechs weitere Videos wurden zu dieser Kommentarreihe veröffentlicht: Weiterlesen …


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Veröffentlicht am 20.04.2018, 17:00 Uhr von

VC299 Erkenne deine Bindungen und überwinde sie – Viveka Chudamani 299. Vers

In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Bindungen.

Der 299. Vers lautet: Solange es für jemanden Bindung an dieses abscheuliche, widerwärtige Ego (duratman) vorhanden ist, kann auf keinen Fall die Rede von Befreiung sein. Letztere ist in ihrer Natur völlig verschieden vom dem vorher erwähnten.

Sechs weitere Videos zu dieser Kommentarreihe wurden in der zurückliegenden Woche veröffentlicht: Weiterlesen …


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Veröffentlicht am 13.04.2018, 17:00 Uhr von

VC292 Umgang mit Rückenschmerzen vom Vedanta Standpunkt aus – Viveka Chudamani 292. Vers

In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Umgang mit Rückenschmerzen.

Der 292. Vers lautet: Wenn du deine wahre Natur, die wirkliche Essenz (satyabhuta) Deines Wesens erfahren hast, das nonduale absolute Wissen und Glückseligkeit, jenseits aller Formen und Tätigkeiten, kannst du aufhören, dich mit dem falschen Körper zu identifizieren, wie der Schauspieler seine Maske ablegt. Oder: Lege den auf Täuschung beruhenden Körper ab, das Kleid, das sich die Seele zugelegt hat, wie ein Schauspieler seine Maske ablegt.

Weitere Videos zu dieser Kommentarreihe wurden veröffentlicht: Weiterlesen …


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Veröffentlicht am 06.04.2018, 17:00 Uhr von

VC285 Menschenmengen spirituell gesehen – Viveka Chudamani 285. Vers

In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Menschenmengen.

Der 285. Vers lautet: Beseitige beharrlich – o Weiser – die Projektionen auf das Selbst, solange bis die begrenzte Einzelseelen und Welten (jiva-jagat) wie im Traum wahrgenommen werden!

Es wurden sechs weitere Videos zu dieser Kommentarreihe veröffentlicht:
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Veröffentlicht am 30.03.2018, 17:00 Uhr von

VC278 Überwinde Trägheit durch Aktivität – Viveka Chudamani 278. Vers

In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über Aktivität.

Der 278. Vers lautet: Trägheit (tamas) wird durch Rastlosigkeit (rajas) und Reinheit (sattva) überwunden. Rastlosigkeit (rajas) durch Reinheit, dass reine Bewusstsein (shuddha). Daher sei in der Reinheit fest gegründet und beseitige die Projektionen auf das Selbst!

Es wurden sechs weitere Videos zu dieser Kommentareihe veröffentlicht: Weiterlesen …


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Veröffentlicht am 16.03.2018, 17:00 Uhr von

VC264 Meditiere über die höchste Wirklichkeit – Viveka Chudamani 264. Vers

In der Viveka Chudamani Reihe präsentiert von Yoga Vidya spricht Sukadev über die höchste Wirklichkeit.

Der 264. Vers lautet: Jeder soll selber im Geist über die Wahrheit (artha) dieser Unterweisungen – die in den vergangenen Versen der Schriften dargelegt worden sind – meditieren. Dadurch offenbart sich ihm die Wahrheit, frei von Zweifeln und Bedenken, klar wie Wasser auf der Hand.

Sechs weitere Videos zu dieser Kommentarreihe wurden veröffentlicht: Weiterlesen …