Krishna und der Govardhana Hügel
Heute, am Tag nach Diwali, ist Govardhana Puja. Zur Bedeutung von Govardhana…
Einfache Steh-Haltung
Willst du wissen welche Grundhaltung du im Stehen einnehmen kannst? Darüber spricht…
Einfache Sitzhaltung
Willst du wissen welche Sitzhaltung zum Meditieren geeignet ist? Darüber spricht Sukadev…
Endentspannungslage
Willst du wissen welche Stellungen gut für die Tiefenentspannung geeignet sind? Darüber…
Online Sanskrit-Kurs in 100 Lektionen
Dr. phil. Oliver Hahn ist Indologe und Yogalehrer. Eine wunderbare Kombination, denn…
9-Tage-Intensiv Weiterbildungen
Unsere 9-Tage-Intensiv Weiterbildungen sind offen für alle, die eine Yogalehrer-Ausbildung abgeschlossen haben und ihr Wissen weiter…
Drehsitz aus dem Langsitz – Yoga Übung
Willst du wissen welche Variation von Drehsitz du üben kannst wenn du…
Baum – Yoga Asana
Der Baum (Vrikshasana) ist eine der einfachen Gleichgewichtsübungen und wird im Rahmen…
Tiefenentspannung mit Laya Yoga Techniken
Eine Tiefenentspannungstechnik für diejenigen, die mit den Yoga Vidya Tiefenentspannungstechniken vertraut sind.…
Bogenschütze – Yoga Asana
Willst du wissen wie der Bogenschütze gemacht wird, welche Variationen es gibt…
Meditation auf den Atem mit Mantra
Neue Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit…
Vibhuti Yoga – Kommentare zur Bhagavad Gita mit Sukadev
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer…
Seminare & Events mit Sukadev 2019 / 2020
Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit Sukadev das passende…
Aufrechter Stand (Bergstellung/Tadasana)
In diesem Audio erläutert Sukadev den aufrechten Stand (Tadasana) und gibt einige…
Ayurveda Rosenmeditation – mp3 Übungsanleitung
Öffne dein Herz, komme in Harmonie mit dir, finde Zugang zu dir…
Haltung des Diamanten
Vajrasana (Sanskrit: वज्रासन vajrāsana n.) wörtl.: "Diamantsitz" (Vajra-Asana) oder Haltung des Diamanten;…