Bogenschütze – Yoga Asana
Willst du wissen wie der Bogenschütze gemacht wird, welche Variationen es gibt…
Meditation auf den Atem mit Mantra
Neue Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit…
Vibhuti Yoga – Kommentare zur Bhagavad Gita mit Sukadev
Lesung von Sukadev als Inspiration des Tages. Gelesen im Anschluss nach einer…
Seminare & Events mit Sukadev 2019 / 2020
Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit Sukadev das passende…
Aufrechter Stand (Bergstellung/Tadasana)
In diesem Audio erläutert Sukadev den aufrechten Stand (Tadasana) und gibt einige…
Ayurveda Rosenmeditation – mp3 Übungsanleitung
Öffne dein Herz, komme in Harmonie mit dir, finde Zugang zu dir…
Haltung des Diamanten
Vajrasana (Sanskrit: वज्रासन vajrāsana n.) wörtl.: "Diamantsitz" (Vajra-Asana) oder Haltung des Diamanten;…
Yogalehrer Vorbereitungs Seminare
Wenn du wissen möchtest, was dich während der Yogalehrerausbildung bei Yoga Vidya erwartet, dann nimm…
Yoga Kongress in Bad Meinberg vom 15. – 17. November 2019
Vom 15. bis 17. November 2019 findet bei Yoga Vidya in Bad…
Haltung des Adlers
Garudasana (auch Garuda Asana oder Garudasan geschrieben), der Adler, zählt zu den…
Interview mit Luca Sumitra zum Yoga Summer Camp
Am 11. August 2019 startet zum dritten Mal das achttägige Yoga Summer…
Haltung des Schmetterlings
Der Schmetterling (Bhadrasana) gehört zu den 84 Hauptasanas und wird oft nach…
Achtsamkeits-Meditation mit Narayani – mp3 Übungsanleitung
Meditation, um zu den Tiefen deines Selbst zu gelangen in drei Schritten:…
Haltung des Affengottes
Bei vielen Menschen ist besonders durch Anspannung der Iliospsoas Muskel verkürzt! Die…
Haltung des Kindes
Die Haltung des Kindes, Garbhasana, ist die Gegenstellung von Kopfstand, Bogen und…
Kombinierte Mantra-Meditation – mp3 Übungsanleitung
Konzentration, Entspannung und neue Energie durch die kombinierte Mantra-Meditation. Diese Technik verbindet…