Haltung des Affengottes
Bei vielen Menschen ist besonders durch Anspannung der Iliospsoas Muskel verkürzt! Die…
Haltung des Kindes
Die Haltung des Kindes, Garbhasana, ist die Gegenstellung von Kopfstand, Bogen und…
Halbe Heuschrecke
Die Heuschrecke, Shalabhasana, stärkt die Rückenmuskeln und die Willenskraft. Die halbe Heuschrecke…
Kombinierte Mantra-Meditation – mp3 Übungsanleitung
Konzentration, Entspannung und neue Energie durch die kombinierte Mantra-Meditation. Diese Technik verbindet…
Unterstützte Fisch Haltung
Fisch, Matsyasana, ist eine der 12 Grundstellungen. Sukadev leitet dich an zur…
Einweihung von Ananda Devi Rupprecht
Am Mittwoch, 22.5.2019 fand im Mainzer Yoga Vidya Stadtcenter die feierliche Einweihung…
Govinda Jaya Jaya mit Devadas
Devadas singt das Mantra Govinda Jaya Jaya an einem Samstagabend Satsang im…
Narayana Hari Om mit Gauri und Keval
Gauri und Keval singen das Mantra Nārāyana Hari Om während eines Samstagsabend…
Asanas und Variationen – Einführungsvortrag
Einführungsvortrag zur neuen Reihe im Yoga Vidya Übungs-Podcast: Asanas und die vielfältigen…
Seminare mit Sukadev – Sommer 2019
Nutze die Gelegenheit, aus der großen Bandbreite an Seminaren und Events mit…
Yogastunde mit Affirmationen mp3
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45…
He Radhe mit Chitra, Hagit Noam, Bharata und Ishwara
Chitra, Hagit Noam, Bharata und Ishwara singen am einem Samstagabend Satsang bei…
Kooperationspartner*innen für Bro‘ Camps gesucht!
Brotherhood Camps (Bro‘ Camps) in der Planungsphase Die Bro’ Camps sind Natur-…
Vajrasana – Kniesitz und Fersensitz für Pranayama und Meditation
Lerne verschiedene Variationen von Vajrasana, dem Diamantensitz, manchmal auch Virasana genannt. Sukadev…
Gayatri Mantra mit Maitreya
Maitreya singt an einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg…
Maha Mantra mit Janavallabha und Bernardo
Janavallabha und Bernardo singen das Maha Mantra an einem Samstagabend Satsang im…
Sukhasana – Schneidersitz für Pranayama und Meditation
In diesem Podcast erfährst du, wie du im Schneidersitz meditieren kannst. Sukhasana…
Mantra-Meditation: Entspannen-Intensivieren-Loslassen mp3-Datei
Eine besondere Meditationstechnik zur Erweiterung des Bewusstseins: Erst wiederholst du ein Mantra…
Yogastunde mit Affirmationen – 45 Minuten
Entfalte deine geistigen Kräfte, lass das Positive in dir stark werden. 45…
Siddhasana – Yoga Sitzhaltung für Pranayama und Meditation
Siddhasana ist eine der populärsten Yoga Sitzhaltungen. Siddhasana wird in den Hatha…