YVS331 – Superkompensation – Yoga und Sport 8
Was ist Superkompensation und wie kannst du sie nutzen – insbesondere im…
Meditation – Zitat des Tages
Faulheit ist eine angeborene Eigenschaft in jedem Menschen. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Das wahre Geheimnis der Entsagung ist die Entsagung des Verhaftetseins. Swami Sivananda
Meditation – Zitat des Tages
Um eine Sache zu vergessen, erinnere dich an eine andere. Erinnere dich…
Meditation – Zitat des Tages
Lösen. Dieses einzige Wort fasst die Essenz aller Schriften und Sadhanas zusammen.…
YVS330 – Atrophie und Hypertrophie – Yoga und Sport 7
Atrophie (Fähigkeiten verkümmern) und Hypertrophie (Fähigkeiten entwickeln sich) sind weitere Aspekte zur…
Meditation – Zitat des Tages
Der Prozess des Loslösens des Geistes von seinen objektiven Neigungen ist nicht…
Meditation – Zitat des Tages
Lösen und Verbinden. Obwohl es einfach aussieht, ist es der Wesenskern aller…
YVS329 – Nutzen der Physiologischen Entspannungsgesetze – Yoga und Sport 6
Wie kann man sich die physiologische Entspannungslehre im Yoga zu Nutzen machen?…
Meditation – Zitat des Tages
Disharmonie in Denken, Wort und Tat ist der Ursprung aller Probleme, allen…
Meditation – Zitat des Tages
Krankheiten, Sorgen und Probleme können nur die physischen und geistigen Aspekte beeinflussen,…
Meditation – Zitat des Tages
Die Kontrolle des Körpers und seine Unterordnung unter den Geist macht das…
Meditation – Zitat des Tages
Hatha-Yoga ist eine psycho-physiologische Disziplin für das Erreichen der völligen Beherrschung des…
Meditation – Zitat des Tages
Die Praxis von Hatha-Yoga ist in einem gewissen Maße notwendig, um sich…
YVS328 – Yoga als optimales Koordinationstraining – Yoga und Sport 5
Was ist überhaupt Koordination als sportmotorische Fähigkeit? Warum wirkt Yoga als optimales…
Meditation – Zitat des Tages
Brahmacharya, der Pfad zur Erkenntnis, verjüngt. Er erhöht die Energie, die Nerven-…
Meditation – Zitat des Tages
Furcht behindert den Blutfluss und vergiftet ihn sogar. Lachen und Fröhlichkeit fördern…
YVS327 – Yoga als optimales Flexibilitätstraining – Yoga und Sport 4
Yoga ist ein hervorragender Weg, um seine Flexibilität zu erhalten bzw. weiter…