Zitat Highlights

Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 20.10.2016, 05:30 Uhr von

Wenn die Gedanken, die nach außen streben, zurückgehalten werden, und auf das Innere des Herzens beschränkt bleiben, wenn die ganze Aufmerksamkeit nur auf sich Selbst gerichtet ist, dann ist die Bedingung des “Antarmukha-Vritti” (der auf das eigene Selbst gerichtete Gedanke) erfüllt.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 19.10.2016, 05:30 Uhr von

Konzentriere Dich. Meditiere. Entwickle die Macht des tiefen Denkens und des konzentrierten Denkens. Viele undeutliche Punkte werden klar. Du wirst Deine Antworten und Lösungen von innen heraus bekommen.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 18.10.2016, 05:30 Uhr von

In tiefer Konzentration spürst Du weder den Körper noch Dein Umfeld. Sitze in aufrechter Haltung. Schließe Deine Augen. Stelle Dir vor, daß es überall nichts anderes gibt als Gott, Selbst, du Selbst als das Eine.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 17.10.2016, 05:30 Uhr von

Konzentration ist der einzige Weg, um sich von dem weltlichen Elend und dem Trübsal zu befreien. Konzentration oder “Dharana” bedeutet, den Verstand auf einen einzigen Gedanken zu fixieren.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 15.10.2016, 05:30 Uhr von

Du machst keine Fortschritte, wenn Dein Geist ruhelos ist. Du mußt sehr regelmäßig üben. Trägheit und andere Mächte werden Dich sonst vom “Ziel der Konzentration” (Lakshya) abbringen.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 10.10.2016, 05:30 Uhr von

Inspirierende Geschichte: Die Geschichte des Bhakta. In Rishikesh war gerade Satsang. Subodh und Vivek schlossen sich der Versammlung an. Der Guru sprach über Sadhana und Jnana (Wissen, Erkenntnis): „Geliebte Suchende! Bhakti (Hingabe) ist das Größte auf der Welt. Ein Bhakta ist dem Herrn Selbst ebenbürtig, wenn nicht sogar überlegen. Ich werde das mit einer Geschichte veranschaulichen. Es stellte sich einst die Frage: ‘Wer ist der Größte im Universum?’

Die Erde antwortete zuerst. ‘Ich bin es, denn ich trage die ganze Menschheit und außerdem alle Pflanzen und Tiere, alle heiligen Orte und heiligen Flüsse.’ Adisesha, die große Schlange, konnte nicht schweigen:


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 09.10.2016, 05:30 Uhr von

Inspirierende Geschichte: Wie ein Weiser regiert. In einem fernen Land war es einst üblich, dass, wenn ein König starb ohne Erben zu hinterlassen, die Minister einen besonderen Palastelefanten auf die Straße ließen. Dieser Elefant fing sich, wen immer er mochte, setzte ihn auf seinen Kopf und ohne weitere Fragen wurde dieser Mann dann zum König gekrönt. Einmal fing sich der Elefant einen Sannyasin, ein wirklicher Weiser der wahren Entsagung. Er wurde mit allem Prunk und Feierlichkeit zum Hofe gebracht. Der Sannyasin war verwundert und fragte die Minister: „ Was ist los? Warum habt ihr mich hergebracht?“ „Mein Herr, du sollst zum König gekrönt werden. So ist es Brauch bei uns. Der Palastelefant hat dich ausgewählt.“ „Nein, nein, ich möchte nicht König eines Königreichs werden. Ich bin ein Sannyasin.“ „Bitte, enttäusche uns nicht“, bettelten die Minister. Und so überredeten sie ihn den Thron zu besteigen. Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 06.10.2016, 05:30 Uhr von

Allumfassendes Gebet: Oh anbetungswürdiger Gott voll Barmherzigkeit und Liebe,
Gruß Dir; in Demut gebeugt
Allgegenwärtig bist Du, allmächtig allwissend;
Du bist Satchidananda;
Im Innern aller Wesen wohnst Du.
Gib uns ein verstehendes Herz,
die rechte Einsicht, ausgeglichenes Gemüt,
Vertrauen, Hingebung und Weisheit; Weiterlesen …


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 04.10.2016, 05:30 Uhr von

 Inspirierende Geschichte: Die Geschichte der Meeresschnecke. Neid ist das Wesen von Maya. Dieser Wesenszug findet sich überall. Es gibt eine schöne Geschichte, die veranschaulicht, dass ein neidischer Mensch am Ende verliert und, dass man selbst eine Gunst aufgrund von Neid verlieren kann, wenn man sie mißbraucht. Ein Mann erhielt einst durch die Verehrung einer gewissen Gottheit eine Meeresschnecke. Wann immer er sie blies, erfüllte sie seine Wünsche, gleichzeitig aber erhielt sein Nachbar das Doppelte des Wunsches. Der Mann blies in die Meeresschnecke und wünschte sich eine Villa. Er erhielt sofort eine wunderschöne Villa, sein Nachbar aber erhielt zwei Villen. Wieder


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 03.10.2016, 05:30 Uhr von

 Inspirierende Geschichte: Mada-Devatas Trick. Lobeswar schwamm im Geld. Er hatte ein großes Vermögen geerbt und lebte nur zur Vergrößerung seines Vermögens. Andere Gedanken hatte er nicht. Es gab keine unrechte Tat zu der er nicht bereit war, um Reichtum zu erwerben und anzuhäufen. Lobesars Söhne starben einer nach dem anderen. Er hatte keinen Menschen auf der Welt, für den er noch wichtig war. Er wurde älter und die Dorfbewohner betrogen ihn, sie raubten ihm sein Reichtum und verachteten ihn. In seiner Verzweiflung fing er an, eine tamasige Gottheit außerhalb seines Dorfes zu verehren. Genaugenommen handelte es sich um Mada-Devata. Er


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 02.10.2016, 05:30 Uhr von

Inspirierende Geschichte: Wir sind seine Verantwortung. Eine Gruppe von sechs Leuten unternahm eine Bootsfahrt in der Nähe des Hafens von Bombay. Plötzlich schlug das Wetter um und das Meer war aufgewühlt. Mehrere Insassen des Bootes gerieten in Panik nur ein Sikh (Angerhöriger einer um 1500 gegründeten Religionsgemeinschaft) blieb ganz ruhig. Eine Anglo-Inderin, die sehr um ihre Sicherheit besorgt war, war sehr ärgerlich als sie den Sikh offensichtlich ohne die geringste Sorge mit einem heiteren Lächeln da sitzen sah. „Bist du wahnsinnig?“, fragte sie. „Das Boot sinkt gleich und du sitzt da, als ob nichts passiert.“

„Mutter“, antwortete der Sikh, „haben


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 01.10.2016, 05:30 Uhr von

Inspirierende Geschichte: Dienst der Heiligen. Eines Tages betrat Gott Krishna spielend das Haus eines Kuhhirten. Dieser Gopa (Hirte) verschloss sofort die Tür und sagte: „Oh Herr! Nun bist du gefangen. Bitte segne mich. Lege deine göttliche Hand auf meinen Kopf. Ich möchte die Befreiung erlangen. Erst dann werde ich dich gehen lassen.“ So sehr sich auch Krishna bemühte, der Gopa weigerte sich, auch nur einen Gedanken daran zu verschwenden, dass Krishna nur ein Kuhhirte sei. Krishna war erfreut und er segnete den Gopa. Der Gopa sagte sofort: „Bhagawan (Erhabener), bitte lege deine Hand auch auf jenen Topf.“ Verspielt tat der


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 18.09.2016, 05:30 Uhr von

Konzentriere Dich auf einen Punkt innerhalb oder außerhalb des Körpers. Behalte diese Konzentration eine Zeit lang bei. Das nennt man Konzentration.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 11.09.2016, 05:30 Uhr von

Keine Arbeit kannn ohne Ruhe und Konzentration erfolgreich sein. Konzentration bringt weitreichendes Wissen und tiefe innere Sicht, Intuition und Vereinigung mit Gott.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 10.09.2016, 05:30 Uhr von

Dharana (Konzentration) bedeutet intensive und vollkommene Konzentration auf einen innerhalb oder außerhalb des Körpers befindlichen Gegenstand oder einen Klang, wie z.B. den “Anahata-Klang” oder Konzentration auf irgendeinen abstrakten Gedanken, begleitet von vollkommenem Losgelöstsein irgendeiner Beziehung zum außenstehenden Universum oder zur Welt der Sinne.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 09.09.2016, 05:30 Uhr von

Verwende Deine ganze Aufmerksamkeit auf das, was Du im Augenblick machst. Gib Dein ganzes Herz und Deine Seele mit hinein. Erledige niemals eine Aufgabe nur halbherzig.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 07.08.2016, 05:30 Uhr von

Wenn der Verstand frei von Sinnes-Objekten und deren Genuß wird (Nirvishaya), bist Du im Zustand der Meditation. An nichts zu denken, bedarf der höchsten Kontemplation.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 03.04.2016, 05:30 Uhr von

Die Flöte (Krishna’s) ist das Symbol für “OM”. Höre die sanften Töne, die aus der tiefen Seele kommen, und ruhe in ewigem Frieden.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 02.04.2016, 05:30 Uhr von

Fünf Dinge sind unentbehrlich, wenn Du ernsthafte Meditation praktizieren und schnell Samadhi oder Selbst-Verwirklichung erreichen möchtest. Diese Voraussetzungen sind: “Mouna” (Schweigen), leichte Ernährung oder eine Ernährung bestehend aus Gemüse, Hülsenfrücht und Früchten, Abgeschiedenheit in ruhiger Atmosphäre, persönlicher Kontakt zu einem Lehrer und einen sauberen Platz.

Swami Sivananda


Meditation – Zitat des Tages

Veröffentlicht am 24.12.2015, 05:30 Uhr von

Meditation führt zum Gefühl vom Einssein. Es ist wie eine mysteriöse Leiter, die Himmel und Erde verbindet und den Suchenden zu dem Haus der Unsterblichkeit Brahman’s führt.

Swami Sivananda


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