Zucker Highlights
Medical Medium – Warum jetzt alle verrückt nach Selleriesaft sind
Anthony William vermittelt in Büchern, auf seiner Website, seinem Youtube Channel und in seiner Radiosendung sein Wissen über gesundheitsfördernde Maßnahmen. Seine Informationen stammen aus der Quelle einer geistigen höheren Intelligenz, dem Spirit of the Most High. Weiterlesen …
Der Königsweg zur Gelassenheit, 111 Iss weniger Zucker – das hilft für ein gelasseneres Gemüt
Zucker kommt in der Natur nicht in Reinform vor. Mensch mag Süßes – weil in der Steinzeit der süße Geschmack auf ein kalorienhaltiges Nahrungsmittel hingewiesen hat – das war früher wichtig. In Zeiten des Industriezuckers wird dieser natürliche Geschmack irre geleitet. Zucker – erhöht Blutzuckerspiegel – lässt Menschen erst sich besser fühlen, dann überdreht. Es kommt zur Überreaktion – Insulin wird ausgeschüttet. Blutzuckerspiegel sinkt – Mensch wird müde und bekommt Heißhunger auf Zucker. So führt Zuckerkonsum zu Stimmungsschwankungen. Sukadev spricht über 5 Strategien, wie du den Zuckerkonsum reduzieren kannst – und so mehr Gelassenheit erfahren kannst.
111. Folge des Yoga Vidya Gelassenheits-Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
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Weiterlesen …Zucker reduzieren und meiden
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Es gibt einen neuen Wiki-Artikel zum Thema Zucker. Nicht verwunderlich: es geht darum, Zucker zu reduzieren… Warum man Zucker reduzieren soll – und das betrifft auch Honig, Agavendicksaft etc. – darüber erfährst du mehr in dem Wiki-Artikel zum Thema Zucker … weiter …
Yogatherapie bei Diabetes Mellitus / Zucker
Neuer Beitrag im Yogatherapie-Portal zum Thema Yogatherapie bei Diabetes Mellitus / Zucker online.
Mehr Infos zur Yogatherapie bei Yoga Vidya:
Yogatherapie Fragen und Antworten und www.yogatherapie-portal.de
Om Shanti und viele Grüße
euer Heinz