Vortrag Samyama: Konzentration und Meditation

Swami Vishnu-devananda sagte gerne: “Konzentration ist der erste Schritt zur Meditation”. Umgekehrt gilt: Regelmäßige Meditation hilft zu Konzentration im Alltag.
Patanjali beschreibt in seinem Werk “Yoga Sutra” die Wissenschaft der Entwicklung der Konzentration.
Hier ist ein Vortrag als MP3-Datei, den ich vor einiger Zeit im Samstagabend Satsang gehalten habe. Du kannst ihn am Computer anhören oder auf einen MP3 Player runterladen und dann dort anhören.
Om Shanti – OM Frieden Herzlichst Sukadev

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