Vortrag Samyama: Konzentration und Meditation

Sukadev
Von Sukadev
Lesezeit: 1 Min

Swami Vishnu-devananda sagte gerne: “Konzentration ist der erste Schritt zur Meditation”. Umgekehrt gilt: Regelmäßige Meditation hilft zu Konzentration im Alltag.
Patanjali beschreibt in seinem Werk “Yoga Sutra” die Wissenschaft der Entwicklung der Konzentration.
Hier ist ein Vortrag als MP3-Datei, den ich vor einiger Zeit im Samstagabend Satsang gehalten habe. Du kannst ihn am Computer anhören oder auf einen MP3 Player runterladen und dann dort anhören.
Om Shanti – OM Frieden Herzlichst Sukadev

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Sukadev ist Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Nicht alle Beiräge, die in seinem Namen veröffentlicht werden, stammen von ihm selbst. Insbesondere Videos und Audios mit Vorträgen, Mantras, Übungsanleitungen werden meist von anderen in seinem Namen im Blog veröffentlicht - denn der Inhalt stammt ja letztlich von Sukadev
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