Das neue Yoga Vidya Journal ist fertig und steht online kostenlos zum Download bereit. Aufgrund der besonderen Umstände, in denen wir aktuell leben, wird es diese Ausgabe nicht in gedruckter Form geben.
» Yoga Vidya Journal – Ausgabe Nr. 41
Hier das Editorial:
Dieses Journal hat zum Thema Vertrauen und Gelassenheit – Tugenden, die wir in dieser herausfordernden Zeit ganz besonders kultivieren möchten. Über bestimmte Dinge haben wir keine Kontrolle, wie z.B. über einen „Lockdown“, wie wir ihn im Frühjahr erlebt haben, aber wir können unser Urvertrauen, welches der Urgrund des großen Ganzen ist, stärken. Das beinhaltet ein Loslassen an das Leben selbst.
Wir haben viele Artikel für dich zusammengestellt, die dir praktische Tipps geben, wie Vertrauen und Gelassenheit entwickelt werden können.
Sukadev schreibt über die verschiedenen Arten von Vertrauen, mit dem Gottvertrauen an erster Stelle, und er beschreibt Methoden, wie man über Asanas und Tiefenentspannung zu mehr Vertrauen kommen kann.
Shivajyoti zeigt dir, wie du tiefes Vertrauen durch Hingabe und Mantras erschaffen kannst. Wichtig ist auch, in einer guten Atmosphäre zu leben, in dem wir uns um den Umfeldschutz für Geist und Seele kümmern, so beschreibt es Elisabeth Steinbeck-Block.
Weiterhin findest du eine praktische Anleitung für die stehende Vorwärtsbeuge, mit der du Demut und Hingabe entwickelst. Außerdem eine Asanareihe, die speziell auf die Erfahrung des Vertrauens und der Gelassenheit ausgerichtet ist.
Wir haben für dich Aleah von den Love Keys zum Thema interviewt, es gibt einen Bericht über die Gruppe Mudita, die mit ihrer Musik für Herzöffnung pur sorgt und einen Artikel von Anne Careen Engel, wie man mit klassischer indischer Musik, dem Nada Yoga, Vertrauen entwickeln kann.
Christian Einsiedel, der Organisator unseres jährlich stattfindenden Musikfestivals beschreibt, wie uns die Kraft der Klänge Frieden schenkt.
Eine wunderschöne Meditationsanleitung für Vertrauen und Gelassenheit von Swami Nirgunananda sowie auch die Vipassana-Meditation, über die Jochen Kowalski und Eva Schlüter berichten, verhelfen dir diese Tugenden zu entwickeln.
Natürlich gibt es wie immer viele Neuigkeiten aus den Ashrams, die du unter „Neues“ findest und einen interessanten Artikel vom Berufsverband.
Claudia Uckel lässt uns mit ihrem Füllhorn Mandala aus dem Vollen schöpfen, und aus dem neuen Vegan Kochbuch von Yoga Vidya haben wir unter der Rubrik Rezepte glutenfreie Pancakes für dich ausgewählt.
Beiträge über Delfine, Seelenpartner, Mutterschaft, Selbstmitgefühl, Selbstentspannung, Tänze des universellen Friedens und die 10 Gebote der Gelassenheit, sowie der Bericht über Yoga bei Depressionen aus yogatherapeutischer Sicht von Shivakami Bretz bieten dir eine Vielfalt von Möglichkeiten, diese heraus-fordernden Zeiten zu einem Segen werden zu lassen.
Weitere Themen sind (unter anderem):
- Nirivkalpa Samadhi
- Mutter sein
- Hingabe
- Seelenpartner
- Gute Atmosphäre
- Einklang mit der Natur
- Ein Kurs in Wundern
- Pranayama
- Lebenskraft stärken
- Mikrokosmos der Musik
- … und viele mehr!
Das Yoga Vidya Journal ist selbstverständlich kostenlos und ist ab sofort auf unserer Website zum Download erhältlich.
