Es soll keiner sagen, in einem Yoga Ashram gäbe es keine Weihnachtsstimmung. Auch wenn hier die indische Tradition oft präsenter ist als die deutsche. Die Advents- und Weihnachtstage sind auch bei Yoga Vidya etwas ganz Besonderes.
Mal abgesehen davon, dass es zwischen Weihnachten und den indischen Mythen und Yoga Techniken mehr Parallelen gibt, als man spontan annehmen könnte. Sukadev hat auch in diesem Jahr darüber wieder viel zu erzählen.
Wer es nicht in den Ashram schafft, der kann ja im Dezember öfter mal in den Blog und die täglichen Inspirationen schauen bzw. lauschen. Oder einen Blick in diese Bad-Meinberg-im-Advent-Diashow werfen:
Was macht man, wenn man mitten in der kältesten Jahreszeit zuhause sitzt, und die Uhr zeigt 30 Minuten bis zur Yogastunde – im anderen Stadtviertel, wohlgemerkt? Voller Vorfreude die Tasche packen? Meistens vielleicht. Manchmal aber auch nicht. Da zieht es einen dann so gar nicht vor die Tür und in die Kälte. Yoga hin, Yoga her.
Ein Glück, dass es nicht immer das Entweder-Oder sein muss. Man könnte ja zur Abwechslung auch mal Yoga zuhause üben. Ohne den langen Weg, ohne die Kälte, ohne Terminplanung. Auf diese Weise entdeckt man womöglich sogar eine ganz neue – eigene Yoga
Endlich: Die Weihnachtsferien stehen vor der Tür. Und die Kinderstimmung steigert sich vermutlich in Aufregung – man kann ja die Tage bis zum Heilig Abend schon an einer Hand abzählen. Da mag es Eltern geben, die über das Fest der Ferien weniger strahlen. Jetzt wäre eine richtig gute Zeit fürs Zusammensein in der Familie. Vorausgesetzt, das Leben gibt einem die Gelegenheit, sich die Zeit dafür zu nehmen.
Mit ein bisschen Glück kann man jetzt also mal wieder einen echten Eis- und Schneetag draußen verbringen. Schlitten fahren, wo genug Schnee liegt, die Skier rausholen oder ganz klassisch über einen netten und
Dass das Yoga Vidya Seminarzentrum in Bad Meinberg am Wällenweg liegt, wissen die meisten Gäste und hoffentlich alle Sevaka im Haus. Wie so oft ist aber auch hier die Praxis nicht so einfach wie die Information: Im Wällenweg angekommen hat sich schon so mancher auf der Suche nach dem Seminarhaus Shanti, nach der Chakra Pyramide, dem Parkplatz oder der Reha-Praxis in den Seitenarmen des Wällenwegs verfahren.
Um allen Neuankömmlingen die Suche zu erleichtern, soll es deshalb in Zukunft einen neuen Straßennamen in Bad Meinberg geben. Ein Teil des alten Wällenweges bekommt einen neuen Namen – und hier der Clou:
Manchmal stecke ich meine Nase in Zeitschriften und neue Medien – und staune dann darüber, was manche Menschen so alles auf die Beine stellen. Da werden Naturgärten angelegt, neue Kulturlandschaften mit ökologisch-spirituellem Hintergrund geschaffen, Improvisationstheater-Leute wecken ganze Fußgängerzonen aus ihren Gedankenmustern und das Leben in und mit der Natur wird zu einem Kunstprojekt mit fröhlicher Gegenwart und offenem Ausgang. Und neben unglaublich viel Schaffensfreude, Erdverbundenheit und Vertrauen in die ganz eigene Intelligenz des Lebensflusses tauchen da natürlich auch die Stichworte Yoga, Meditation und der ganz persönliche Kontakt zur höheren Weisheit auf.
Unversehens beobachte ich dann, wie mein Herz vor
Mehr als zwei Wochenenden haben viele Menschen daran gearbeitet, jetzt ist sie endlich fertig und für alle begehbar: Die Venusblume bei Yoga Vidya. Wir hatten es schon geschrieben: Dieses fünfblättrige Mandala entspricht genau dem Muster, in dem Venus und Erde innerhalb von 8 und 13 Jahren um die Sonne kreisen. Und exakt den gleichen Fünfstern findet man in vielen alten Gemälden und uralten Wissenschaften wieder, unter anderem auch im Menschenbild von Da Vinci.
Werner Neuner war der erste, der entdeckte, dass in der Kombination von Erd- und Venusenergie ein ganz besondere Kraft steckt. Die reine Liebesenergie der Venus mit ihrer
Der indischen Götter gibt es ja bekanntlich viele. Für die Inder gar nicht besonderes, denn die werden schließlich schon mit Göttergesschichten und Heldesagen groß und haben das Wirken der Gottheiten quasi im Blut ihrer Kultur gespeichert. Aber unsereins? Haben Rama, Sita und Krishna für uns überhaupt eine Bedeutung? Und können wir im aufgeklärten Deutschland von diesen alten Mythen lernen?
Ich bin versucht, spontan mit einem überzeugten Ja oder Nein zu antworten. Ganz so leicht ist es dann aber doch nicht. Immerhin stehen sich hier uralte übermenschliche Weisheit und mein Befremden über eine unbekannte Kultur gegenüber. Und halt – Was weiß
Es gibt ja jede Menge Werte, die wir im Yoga anstreben und in uns und in der Welt umsetzen wollen: Liebe, Frieden, Mitgefühl, Weisheit, Herzensfreude… und natürlich auch innere und äußere Fülle. So weit, so gut, das würde wohl jeder Yogi unterschreiben. Guckt man genauer hin, dann zeigt sich diese Vorstellung von Fülle als eine recht komplexe Form von Lebensqualität: gute Nahrung, ein Dach über dem Kopf, Freundschaften, Beziehungen, die Möglichkeit zu lernen und zu wachsen, ein abwechslungsreiches Leben, Er-Füllung… Ja, das alles sollte zum Leben gehören, solange wir hier auf Erden wandeln. Weiterlesen …
Der Juli ist in der Yoga Vidya Welt ein ganz besonderer Monat. Und der Juli 2011 noch mehr als sonst, nicht nur, weil hier gerade wieder so viel und intensiv mit der Kundalinikraft gearbeitet wird.
Am 14. Juli nämlich, also am kommenden Donnerstag, ist der Mahasamadhi Tag von Swami Sivananda. Vor 48 Jahren, am 14. Juli 1963, verließ der große Yoga Meister seinen irdischen Körper. Und seither wacht sein Geist fürsorglich und aufmerksam über allen, die in seiner Tradition lernen und praktizieren – das spüren jene deutlich, die in einem der vielen Yoga Vidya oder Sivananda Ashrams zuhause sind.
Der Yoga Weg ist, wie wir wissen, Jahrtausende alt. Und doch wurde er lange Zeit fast ausschließlich von Männern gelehrt und gelebt. Heute ist das dafür ganz anders, wo sich mancherorts die Männer nicht mehr in Yogaklassen trauen, weil sie dort nur auf Vertreter das anderen Geschlechtes treffen. Dass Yoga nur etwas für Frauen sei, ist wirklich eines der merkwürdigsten Klischees unserer Zeit und wird an genügend Yogaschulen auch Tag für Tag widerlegt.
Gibt es also überhaupt einen Unterschied, wenn Männer oder Frauen Yoga üben? Ist das Geschlecht noch relevant, wo es doch um die universelle Wahrheit und das All-Göttliche
Ehre und segne das Göttliche in dir – und gönn dir eine wohltuende Auszeit für Yoga, Körper- und Seelenpflege. Bei Yoga Vidya in Bad Meinberg gibt es regelmäßig Ayurveda und Yoga Wellness Wochenenden, Yoga Familienwochen und Spezialangebote.
Und das Schöne: Du hast nicht nur die Gelegenheit, wieder einmal Zeit für dich zu haben und dem Alltag für eine Zeit den Rücken zuzuwenden – von hier kannst du auch viel dorthin mit zurück nehmen. Auch in wenigen Tagen kannst du viel darüber lernen, mit welchen Techniken und Mitteln du dein Leben vitaler, gesünder und harmonischer gestalten kannst. Ganz einfache, aber wirkungsvolle
Mantra singen und Seelen zum Lachen bringen für eine neue Zeit: Gitama und Kabir reisen mit ihren Mantras und spirituellen Lieder durch die Welt, und wo immer sie auftauchen, verbreiten sie Herzenswärme, Freude und Licht mit ihren Liedern.
Am 12. Juli kommen Gitama und Kabir nach Bad Meinberg – und alle, die Lust haben und Mantras lieben, sind von Herzen zu einem Chanting Abend zum Mitsingen und Mitschwingen eingeladen. Los geht es um 19 Uhr, der Ort steht noch nicht fest und Spenden sind immer gerne willkommen.
Übrigens: Wer bis dahin nicht abwarten oder noch etwas mehr erfahren will über
Am 7. Juli wurde Bharata von Sukadev mit einer Homa offiziell als neuer Ashramleiter in Bad Meinberg eingeweiht.
Du kannst ihm unten als Kommentar einige Worte sagen – er freut sich über Anregungen, Wünsche, eventuell sogar Glückwünsche.
Von allen Seiten aus den Reihen der Sevaka gab es regen Zuspruch, Segens- und Glückwünsche – und viel Vorfreude auf eine neue Zeit mit vielen neuen Impulsen, denn erst vor einigen Monaten gab es auch einen großen Wechsel im Team der Bereichsleiter, die bei dieser Gelegenheit ebenfalls noch einmal offiziell geehrt wurden.
An dieser Stelle noch einmal alles Gute und viel Segen für
Du bist, was du isst. Das ist eine Binsenweisheit. Interessant finde ich es gerade zu sehen, dass nicht nur in Bio- und Esoterikkreisen, sondern auch in der ganz normalen Welt solcherlei Wahrheiten gerade wieder eine Renaissance erleben. Besonders beliebt auch jener alten Satz des Paracelsus: “Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel sein.”, der sich gut auf Visitenkarten von kleinen Bistros und vegetarischen Restaurants macht.
Mich freut es ja immer, wenn ich so etwas lese, weil mir nämlich langsam die wahre Konsequenz solcher schmucken Sprüche zu dämmern beginnt: Wir sind tatsächlich, was wir sind – nicht nur irgendwie und übertragbar. Und das
Einen Wechsel an der Spitze gibt es ab Juli bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. Denn was lange schon erträumt und angedacht war, wird jetzt endlich wahr:
Sukadev gibt die Ashramleitung ab, um sich mehr als bisher in Ausbildungen und als spiritueller Begleiter und Berater zu engagieren. Sein Nachfolger in Sachen Organisation und weltlicher Führung des Hauses wird Bharata, der ja schon lange als Bereichleiter und zuletzt auch als persönlicher Assistent von Sukadev tätig war.
Der Wechsel stößt übrigens im Haus auf weitestgehend positive und hoffnungsvolle Resonanz. Bharata wird ganz sicher ein würdiger und ebenso offener und zielstrebiger Ashramleiter sein
In der Yoga Vidya Lehr- und Versuchsküche wird in den letzten Wochen immer wieder fleißig gerührt und gebrutzelt. Denn damit das Yoga Vegetarierportal so richtig lebendig wird, legen sich einige Sevaka in Bad Meinberg ordentlich ins Zeug. Die neueste Produktion, die es dort unter den Kochvideos zu bestaunen und zu nutzen gibt, dreht sich um Küchenmitarbeiterin Sarahs Lieblingsaufstrich: den Mandel-Möhren-Aufstrich, der beim Mittagsbuffet regelmäßig auf dem Tisch steht.
Man ahnt es schon: Den leckeren Brotaufstrich kann man ganz einfach nachkochen und auch zuhause genießen. Und wie man diese yogische und sattvige Leckerei noch genießen kann, das erklärt Sarah in dieser
Die Yoga Tradition kennt die Einteilung eines menschlichen Lebens in Abschnitte mit verschiedenen Aufgaben, Themen und Herausforderungen. Während junge Menschen noch mit Aufbrauch und Suche beschäftigt und die etwas älteren voll und ganz dabei sind, ihr weltliches Leben zu stemmen, kommen die, die all das bereits hinter sich haben, irgendwann an den Punkt der Rückschau, des Fazits – und der verstärkten Innenschau.
Im so genannten dritten Lebensabschnitt werden die Fragen nach dem Sinn, nach innerer Wahrheit und Weisheit noch einmal besonders drängend. Und Körper und Geist profitieren umso mehr von einem achtsamen, bewussten und gesunden Lebenswandel. Was wäre da passender,
Was ist ein Mantra? Ein unverständliches Wort auf Sanskrit mit religiösem Bezug? Für manche vermutlich auch. Aber Mantras sind eben nicht einfach Wörter. In einem Mantra steckt immer eine universelle – göttliche – Ur-Energie. Über wenn wir Mantras singen, beten, chanten und rezitieren, ist das ein wundervoller und einfach Weg, uns mit dieser Energie zu verbinden.
Nun ist es leider in unseren Zeiten nicht gerade so, dass uns die Botschaft einer Energie über intuitive Wahrnehmungskanäle zuverlässig erreicht. Und das eine oder andere Mal sitzt man dann im Satsang oder einer Mantra Yoga Stunde, und wüsste schon gerne, was man da
Für Swami Vishnu Devananda war die Zeit um Ende Juni immer eine besondere: Pranayama Zeit. Der Juni – und noch einmal der Dezember – waren für ihn die Monate für verstärkte Atemübungen mit besonders viel Konzentration in Hingabe.
Warum? Weil der Sommer – in europäischen Breitengraden jedenfalls – uns alle mit so viel mehr Lebensenergie versorgt? Bestimmt auch. Man kann aber auch noch einmal genauer hinsehen und dann feststellen, dass Swami Vishnu nicht der einzige war und ist, der diese Tage im Juni und Dezember mit besonders viel Aufmerksamkeit bedacht hat. Immerhin gelten der 24. Juni – also Johanni oder
Die tägliche Yogastunde ist schon eine feine Sache und eine wertvolle Erfahrung. Nur schade, dass die Asanas so schnell wechseln und die Stunde so schnell verfliegt. Wünscht du dir auch manchmal, einfach noch in einer Stellung zu bleiben und dem Fluss der Energie nachzuspüren? Hast du das Bedürfnis, beim Hatha Yoga ganz in die Stille zu gehen? Dann ist vielleicht einfach Zeit reif für ein bisschen fortgeschritteneres Yoga.
Beim Seminar Asana-Intensiv-Meditativ hast du die Gelegenheit, tiefer als bisher ins Yoga einzusteigen und dich auf neue, tiefere Prozesse in dir einzulassen. Hier lernst du, die Energieströme im Körper noch gezielter zu
