Ayurveda Tipp: Berührungen der Seele
Berührungen sind ein wichtiger Bestandteil der Ayurveda Anwendungen. Schon eine Massage kann…
Ayurveda-tipps: Farben
Farben werden im Ayurveda zu therapeutischen Zwecken benutzt. Farben lösen im Menschen…
Ayurveda Gewürz: Muskatnuss
Die Muskatnuss ist sehr aromatisch und anregend und wird aufgrund ihrer vielen…
Ayurveda Rezepte: Chapatis (Fladenbrot)
Fladenbrote sind in der Ayurveda Küche sehr beliebt.Brote mit Hefe beeinflussen das…
Was Ayurveda mit Yoga verbindet
Was hat Yoga eigentlich mit Ayurveda zu tun? Gute Frage! Warum soll…
Tamasige Ernährung
Tamasige Ernährung soll man laut Ayurveda und Yoga meiden. Sie vergiftet unseren…
Ayurveda Tipp: Frische Luft so oft wie möglich
Das Ayurveda empfiehlt, sich mit ausreichend Sauerstoff zu versorgen. Auch wenn Du…
Sattwiger Ayurveda: Ernährung
Es werden in letzter Zeit viele Ayurveda Bücher geschrieben. Manchmal bin ich…