Ganzheitliche Rücken- und Nacken-Massage
Bei der ganzheitlichen Rücken- und Nackenmassage kann auf verschiedene Weise der Rücken…
Ayurveda Fasten
Bevor du mit dem Ayurveda Fasten beginnst, ist es wichtig die Konstitution herauszufinden. Dafür ist es…
Die Vata Erfolgsstrategie
Jedes Dosha hat laut Ayurveda seine/ihre besonderen Eigenschaften, Talente und Fähigkeiten. Wenn…
Vorbereitung und Tipps für ein erfolgreiches Sadhana
Hast du dir schon mal überlegt deine Sadhana-Zeit zu erhöhen bzw. damit…
Menstruation, Ayurveda und Yoga
Die Menstruation ist ein göttliches Geschenk für die Frau. Es ist ein Eintauchen…
Das Dhanvantari-Gebet
Das Dhanvantari-Gebet wird von ayurvedischen Ärtzen und Therapeuten am Anfang jeder Behandlung…
Sattwiger Ayurveda – Ernährung
Fleisch und Alkohol sind laut Yoga und Ayurveda tamasig. Sie verunreinigen Körper…

