Warum du mit Yoga mehr abnehmen kannst, als du glaubst
Warum sich quälen, um die Pfunde purzeln zu lassen? Yoga ist eine sanfte Möglichkeit, mit der du nachhaltig abnehmen kannst. Dabei gehts nicht nur darum, wie viele Kalorien du in den Asanas verbrennst - sondern einen umfassenden Wandel deines Lebensstils.
Shankaracharya – Tägliche Inspiration
Höre einen Beitrag über Shankaracharya als heutige Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
So wie in jeder Geburt ein neuer physischer Körper geformt wird, so werden auch in jeder Geburt ein neuer Geist und ein neuer Buddhi geformt. Swami Sivananda
Sechs Yogawege – Tägliche Inspiration
Höre einen Beitrag über die sechs Yogawege, die heutige Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Ein Wunsch stimuliert einen Gedanken; ein Gedanke verkörpert sich zu einer Tat. Die Tat webt das Schicksal. Swami Sivananda
YVS556 Gott macht alles – sei du nur Instrument – Bhagavad Gita Kap. 18, Verse 59-63
Wie kannst du dich zum Instrument Gottes machen und warum solltest du es tun? Wie überwindest du die Hindernisse? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in dieser Folge zu der Reihe „Bhagavad Gita“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist. Sukadev interpretiert die Lehren von Krishna an seinen Schüler Arjuna.
Sukadev wird 60 – Feier mit uns!
Ein ganz besonderes Jubiläum im Februar! Am 03.02.2023 feiern wir gemeinsam mit Sukadev seinen 60. Geburtstag.
Sadhana der Upanishaden – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda über "Sadhana der Upanishaden" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Du säst eine Handlung und erntest eine Gewohnheit. Eine Gewohnheit, die gesät wurde, endet in einem Charakter. Säe einen Charakter und du erntest ein Schicksal. Swami Sivananda
Ayurvedische Karottensuppe – Süße Schärfe
Manche von uns werden im Winter richtiggehend zu Naschern. Umso besser, dass diese ayurvedische Karottensuppe nicht nur wärmt, sondern jeder Löffel auch eine sanfte Süße verströmt.
Nektar der Unterweisung – Tägliche Inspiration
Höre eine kurze Lesung aus dem Buch Sadhana von Swami Sivananda aus dem Kapitel "Nektar der Unterweisung" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Man schafft sich sein Schicksal selbst durch die Kraft der Gedanken. Swami Sivananda
Innere Ruhe durch Bienensummen | Brahmari Atmung Pranayama mit Premajyoti
Die Bienenatmung wirkt sich beruhigend auf deinen Geist aus und lässt dich nach einem stressigen Tag zur Ruhe kommen. Anspannungen, Ängste und Blockaden werden gelöst und auch Emotionen wie Wut und Ärger werden durch die einfache Übung gemindert. Die Übung verbessert deine Konzentrations- und Gedächtnisleistung, stärkt dein Selbstvertrauen und hilft deinen Blutdruck zu regulieren. Zudem verbessert eine regelmäßige Brahmari-Praxis deine Stimme und macht dich…
Kayakalpa: Das Geheimnis der Verjüngung
Kayakalpa ist eine alte ayurvedische Praxis, die darauf abzielt, das Leben zu verlängern, den Alterungsprozess zu verlangsamen, den Körper zu reinigen und zu verjüngen, zu nähren und die Jugend zu erhalten.
Über die Bedeutung von Tara – Tägliche Inspiration
Höre einen Beitrag über die Bedeutung von "Tara" als heutige Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Meditation – Zitat des Tages
Alle Fähigkeiten, Energien und Kräfte liegen in dir verborgen. Entfalte sie und werde frei und groß. Swami Sivananda
Hinschmeißen war gestern: Diese 14 Yoga Tipps geben dir mehr Durchhaltevermögen
Hast du den nötigen Biss? Wieder ist ein Jahr rum und wenn wir Bilanz ziehen, kann unweigerlich etwas Unmut aufkommen - wie viel ist liegengeblieben, wurde stiefmütterlich ignoriert, oder gar nicht erst angefangen? Auch Durchhaltevermögen will gelernt sein - Yoga hilft!
Paradoxe Empfehlungen – Liebe trotzdem – Tägliche Inspiration
Höre eine Lesung eines Textes zum Thema "Paradoxe Empfehlungen - Liebe trotzdem" als heutige Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme während eines Satsangs gehalten nach einer Meditation im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg.
Yogastunde „Exakt“ mit Wolfgang – Yoga Vidya Mittelstufe
Om! In dieser Yogastunde stärkst du dein inneres Gleichgewicht und wirst behutsam und exakt an die Yoga Vidya Grundreihe herangeführt. Lerne Yoga Praxis, trainiere Asanas, erfahre inneren Frieden und vieles mehr.