Mantrasingen: Kirtan in Zeiten von Corona
Wir bekommen öfter die Frage gestellt: Wie ist es mit Mantrasingen in Zeiten von Corona? In Niedersachsen darf mit Abstand von 1,50 Meter ohne Maske gesungen werden, in den meisten anderen Bundesländern nicht. In den Yoga Vidya Ashrams Bad Meinberg, Allgäu, Westerwald gibt es im Rahmen von Satsang Mantrasingen - mit Abstand von 1,50 Meter, und mit Maske, die Satsangleiter auf der Bühne ohne…
Die Gegenwart des Gurus
Wie kannst du die Gegenwart des Guru s erfahren? Wie kannst du von der Gegenwart des Gurus Nutzen ziehen? Kannst du auch die Gegenwart eines Gurus erfahren, wenn er körperlich gar nicht anwesend ist? Und wie kannst du dich der Gegenwart des Gurus bewusst machen? Das ist das Thema eines Vortrags von Swami Chidananda, hier frei übersetzt von Sukadev Inspiration des Tages aus der…
Meditation – Zitat des Tages
Durch den Intellekt erkennst du den Unterschied zwischen dem Immerwährenden und dem Vergänglichen. Swami Sivananda
Shivalaya Stille-Retreat mit Swami Nirgunananda 2020
Jede/r, der/die schon einmal im Shivalaya Kloster in Bad Meinberg war, weiß die friedvolle, ruhige und harmonisierende Atmosphäre zu schätzen. Wie ein zarter Wind wehen intensive spirituelle Energien durch die Räumlichkeiten. Bei den Shivalaya Stille-Retreats hast du die Möglichkeit, einen Ort der Stille zu genießen und dich ganz auf deine spirituelle Praxis zu konzentrieren. Die Energien sind im Shivalaya Kloster sehr hoch, sodass du…
YVS293 – Purvottanasana, die Schiefe Ebene – Wirkungen der Asanas
Welche besonderen Wirkungen hat Purvottanasana oder auch Schiefe Ebene genannt, in der Yogapraxis auf deinen Körper, deine Energie und deinen Geist? Hierüber spricht Sukadev in diesem Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", der besonders interessant für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber nicht nur) ist.
Mit sanfter Atmung in tiefe Meditation – Kevala Kumbhaka für einen ruhigen Geist
Erfahre tiefe Stille und Ruhe mit einer kurzen Meditation. Lass dich zu einer sanften Atmung anleiten - und erfahre tiefe Stille und Freude in der anschließenden Meditation. Diese Atemübung, Kevala Kumbhaka, ist eine einfache Weise in die Meditation zu kommen. Du kannst diese Praxis immer wieder üben, auch zwischendurch. Dies ist die Tonspur eines Videos . Dies ist auch eine Übung im Rahmen des…
Die Beherrrschung des Geistes
Den Geist zu beherrschen, das ist die Essenz von Raja Yoga. Aber wie geht das, den Geist zu steuern, zu kontrollieren? Was ist die Essenz der Beherrschung des Geist es? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag, angeregt durch Worte des indischen Yogi Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen…
Meditation – Zitat des Tages
Schaue nach innen. Kooperiere nicht mehr mit den Sinnen. Lerne zu unterscheiden. Werde weise. Swami Sivananda
Yoga-Stunde für Anfänger – 20 Minuten mp3 Audio Anleitung
20 Minuten Yoga für Anfänger. Sante Dehnübungen, Tiefenentspannung, Atemübungen. Für Entspannung, neue Energie und Positivität. Für Yoga Anfänger ohne Vorkenntnisse. Geeignet auch für andere, die sanft üben wollen.
Der Wert der Zeit
Zeit ist wertvoll. Verschwende sie nicht. Nutze jeden Tag so gut wie möglich. Sei dir bewusst, Leben ist endlich. Insbesondere vom spirituellen Standpunkt aus gilt es, ganz besonders bewusst jede Minute gut zu verbringen. Was das im Einzelnen heißt, darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag, angeregt durch das Lesen eines Buches von Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität".…
Meditation – Zitat des Tages
Erlaube dem Geist nicht, zu Sinnesobjekten zu wandern. Das ist Nirodha, Selbstbeherrschung. Swami Sivananda
Halber Pfau – Yoga Asana Lexikon
Willst du wissen welche Übung dein Verdauungsfeuer besonders gut entfacht? Darüber spricht Sukadev in diesem Podcast. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Yogastunde: Ausdehnung des Bewusstseins
Eine meditative Yogastunde für tiefe spirituelle Erfahrung. Für alle, welche die Yoga Vidya Grundreihe, auch Sivananda Yogastunde bzw. Rishikeshreihe genannt, beherrschen, und ihre Hatha Yoga Praxis spiritualisieren wollen. Du übst zunächst Pranayama mit Chakra-Konzentration und Affirmationen. Dann übst du Asanas mit dem Thema: Sthiram Sukham Asanam: Die Asana sollte fest und angenehm sein. Sowie "Die Asana wird gemeistert durch das Loslassen von Spannungen und…
Phantasiereise zu Lakshmi
Spirituelle Tiefenentspannung - für alle welche die indische Mythologie lieben und schon die Grundlagen von Tiefenentspannung kennen. Du legst dich auf den Rücken, entspannst alle Körperteile, vertraust deinen Körper der Erde an. Dann begibst du dich auf eine Phantasiereise zu Lakshmi, zur Göttin der Fülle und der Freude. Du lädst dich auf mit neuer Kraft, Inspiration und Herzensenergie. Du kehrst zurück mit einer neuen…
Der Weckruf des Gurus
Der Weckruf des spirituellen Meisters will dich immer wieder aus dem Schlaf des Alltags herausreißen. Höre diesen Weckruf. Lass dich nicht im Alltag hängen. Du bist das unsterbliche selbst. Du kannst dieses unsterbliche selbst erfahren. Lausche dem Weckruf des Guru s. Ein Vortrag von und mit Sukadev, inspiriert durch Worte von Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In…
Meditation – Zitat des Tages
Verlange nicht nach Sinnenfreuden. Wisse, dass nur das Unbegrenzte Wonne ist. Es gibt keine Freude in den kleinen Dingen der Welt. Swami Sivananda
Der Ruf Gottes
Gott ruft dich. Folge diesem Ruf. Sei dir bewusst, Gott findet verschiedene Weisen, dich zu sich zu rufen. Erkenne den Ruf Gott es. Folge dem Ruf Gott es. Lass dich führen. Dies ist eine freie Übersetzung eines Vortrags von Swami Chidananda. Sprecher und Autor ist Sukadev, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In dieser…
Meditation – Zitat des Tages
Nur Entsagung kann dich furchtlos und glücklich machen. Swami Sivananda
Der größte Sieg
Jeder liebt es zu siegen. Keiner mag verlieren. Aber was ist der größte Sieg? Es gibt so viele kleine Triumphe und Niederlagen im Leben. Diese sind meistens nicht übermäßig wichtig. Aber es gibt einen wirklich großen Sieg. Diese gilt es wirklich zu erringen. Was ist dieser größte Sieg? Das sagt sogar die in diesem Vortrag, angeregt durch Sorte des Großen Yogi Swami Chidananda. Inspiration…
Meditation – Zitat des Tages
Es gibt keine größere Herrlichkeit, keine größere Freude als die eines Lebens der Entsagung. Es ist ein großartiges Leben. Swami Sivananda