Meditation – Zitat des Tages
Alles anzunehmen, was zu einem kommt und sich gleichzeitig nach nichts zu sehnen, ist Weisheit. Weise nichts zurück. Nimm alles an, was zu dir kommt. Sehne dich nicht nach etwas, was nicht zu dir kommt; das ist Weisheit. Swami Sivananda
Das Licht der Weisheit
Weisheit kann ein großes Licht sein. Licht auf dem Weg, das wollen spirituelle Aspirant en immer wieder haben. Weisheit ist eine gute Weise auf dem spirituellen Weg voranzukommen. Wachstum in Weisheit ist ein Zeichen für spirituelle Entwicklung. Was das alles heißt, das erfährst du in diesem Vortrag, eine freie Übersetzung von Sukadev eines Vortrags von Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische…
Meditation – Zitat des Tages
Gott erschafft keine Ungleichheit. Er lässt nicht den einen Menschen leiden und den anderen frohlocken. Er ist stiller Zeuge von allem. Der Mensch selbst ist die Ursache seines eigenen Leidens. Swami Sivananda
Neue Videos
Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Du kannst das Video "In den Handstand helfen - Yoga Vidya Bodywork – Asanalexikon" am Ende dieses Beitrages direkt anschauen und mit einem Partner zusammen damit üben.
YVS290 – Chakrasana, das Rad – Wirkungen der Asanas
Warum sollte man Chakrasana oder auch Rad genannt, in seiner Yogapraxis üben? Welche Wirkungen hat die Übung auf deinen Körper, deine Energie und deinen Geist? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Chakrasana. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen.
Om Shri Durgayai Namaha mit Gauri und Keval
Gauri und Keval singen das Mantra Om Shri Durgayai Namaha in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg. „Om Shri Durgayai Namaha“ ist ein Durga Mantra, ein Mantra für Durga, es ist ein Dhyana Moksha Mantra und ein Diksha Mantra und ein Siddhi Mantra. Es ist ein Durga Mantra, weil es sich an Durga wendet. Durga ist diejenige, die alle Negativitäten beseitigt.…
Das Herz des Guru
Was ist die Essenz des Guru s? Was macht einen spirituellen Lehrer aus? Und was ist die Essenz der Lehrer-Schüler-Beziehung ? Zu diesem Thema hat Swami Chidananda einen Vortrag gegeben. Diesen Vortrag hat Sukadev übersetzt. Lausche hier den Ausführungen von Sukadev zum Thema Guru, Essenz des Gurus. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In dieser Reihe geht es um tiefgehende…
Meditation – Zitat des Tages
Halte den Körper gesund und stark. Gib törichte Entsagungen auf. Vermeide Extreme. Evolution ist keine Revolution. Wenn die rechte Zeit kommt, wird man Selbstverwirklichung erlangen. Swami Sivananda
Lupinenkaffee, die Alternative?
164 Liter in einem Jahr trinkt der Deutsche Kaffee. Manche trinken Kaffee bereits wie Wasser. Ob das gesund ist, ist ziemlich fragwürdig. Da nicht alle den begehrten schwarzen Trunk vertragen, aber mittrinken wollen, gibt es neben dem Tee bereits andere populäre Alternativen. Im vorletzten Blog haben wir dir den Matcha Tee oder auch Matcha-Latte vorgestellt. Jetzt geht es um die Lupine, welche sogar durch…
Teamaufnahmen und Jubilar*innen Anfang August 2020
Unsere spirituelle Gemeinschaft im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg freut sich über die Aufnahmen von Thekla für das Adress- und Datenbankteam und Svenja sowie Shivarama für das Nadarupa-Team.
Das großartigste Guru Dakshina
Was ist die großartigste Gabe die man an den Guru geben kann? Mit anderen Worten, was ist das beste Guru Dakshina. Darum geht es in diesem Vortrag. Dies ist eine Anregung zum Thema Spiritualität. Denn auf dem spirituellen Weg ist die Lehrer-Schüler-Beziehung ganz besonders wichtig. Dies ist eine freie Übersetzung von Sukadev eines Vortrages des Großen Yoga Meister s Swami Chidananda. Inspiration des Tages…
Meditation – Zitat des Tages
Wenn man anderen dient, dient man sich selbst, denn alle sind eins. Durch Dienst kann man sich leicht läutern und Gottverwirklichung erreichen. Swami Sivananda
Muladhara Chakra Meditation – Finde deine Wurzeln
Eine kurze Meditation über das Muladhara Chakra, das Erdzentrum. Mula heißt Wurzel, Adhara heißt Stütze. Diese Meditation hilft dir, dich gut zu verwurzeln, dich zu Erden. Sie hilft dir zu mehr Vertrauen. Im Ayurveda wird diese Meditation eingesetzt zur Beruhigung von Vata. Mit Visualiserung und Affirmationen.
YVS289 – Sethubandhasana, die Brücke – Wirkungen der Asanas
Warum sollte man Sethubandhasana oder auch Brücke genannt, in seiner Yogapraxis üben? Welche Wirkungen hat die Übung auf deinen Körper, deine Energie und deinen Geist? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen von Sethubandhasana. Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", interessant besonders (aber nicht nur) für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen.
Beständigkeit in der spirituellen Praxis
Was ist die Rolle der Beständigkeit auf dem spirituellen Weg? Wie kann man Ausdauer entwickeln, um wirklich voran zu schreiten? Sukadev gibt einige wichtige Tipps für ernsthafte spirituelle Aspirant en. Inspirationen aus einem Buch von Swami Chidananda. Inspiration des Tages aus der Reihe "Klassische Yoga Vedanta Spiritualität". In dieser Reihe geht es um tiefgehende Fragen des spirituellen Lebens: In dieser Reihe geht es um…
Meditation – Zitat des Tages
Erlaube den Übeln der Welt niemals, Einlass in dein Herz zu bekommen. Setze Gott auf den Thron deines Herzens. Swami Sivananda
Yoga für das Nervensystem
Unser Wohlbefinden hängt von einem funktionierenden und anpassungsfähigen Nervensystem ab. Im Mittelpunkt unserer Anpassungsfähigkeit, insbesondere in Bezug auf Stress, steht der Vagus-Nerv. Dieser Hirnnerv ist Teil unserer gesamten physischen und neurologischen Matrix.
Phantasiereise zu Sharavanabhava
Tiefenentspannung: Phantasiereise zu Sharavanabhava Eine besondere Tiefenentspannung für spirituelle Yoga Übende, die sich auch für die indische Mythologie interessieren. Nach dem Anspannen und Loslassen gehst du auf eine Phantasiereise zu einem Heiligen Ort. Du triffst dort Sharavanabhava, auch Karttikeya, Subrahmanya, Skanda und Muruga genannt. Sharavanabhava ist der ewig jugendliche Gott, der voller Energie und Tatenkraft alle Hindernisse überwindet. Er steht für Begeisterung und Enthusiasmus…
Yogastunde – Energie Yoga: Sukshma Vyayama – Stefan Grothe – Yogakongress 2019
Eine Energie Yogastunde: Sukshma Vyayama mit Stefan Grothe im Rahmen des Yogakongresses 2019.
Yogastunde: Was wirklich wichtig ist im Leben
Was ist wirklich wichtig im Leben? Erfahre das in einer Yogastunde. Du übst Anfangsentspannung, Kapalabhati, Sonnengruß, Schulterstand, Pflug, Fisch, Vorwärtsbeuge, schiefe Ebene, Kobra, Bogen, Drehsitz, Tiefenentspannung und Meditation. Du konzentrierst dich dabei auf bestimmte Körperregionen, um die Körperintuition zu stärken. Du stellst dir innerlich Fragen. Anhand der Symbolik der Asanas bekommst du Zugang zu den Tiefen deiner Seele - und zu dem, was wirklich…