Die heilende Kraft des Yin Yoga – Wie du durch Loslassen innere Stärke und Resilienz entwickelst
Kennst du das Gefühl, ständig auf Hochtouren zu laufen? Job, Familie, To-do-Listen – wir jonglieren so vieles gleichzeitig und haben das Gefühl, alles unter Kontrolle halten zu müssen. Aber wahre innere Stärke zeigt sich nicht darin, immer nur durchzupowern. Sie liegt darin, auch mal loszulassen und dem Leben zu vertrauen. Yin Yoga bietet dir genau diesen Raum: eine Pause vom Stress, einen Ort der…
Tue das, was du tust als Opfergabe – Bhagavad Gita III 9
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 9. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Meditation ist der einzige königliche Weg, um Erlösung oder „Moksha“ (Befreiung) zu erreichen. Swami Sivananda
Yoga Vidya Musikfestival 2025: Erlebe den Spirit
Ein Festival voll Musik, Tanz, Yoga, Begegnung und Lebensfreude! Vom 29. Mai bis 1. Juni 2025 lädt unser Yoga Vidya Musikfestival in Bad Meinberg zu vier Tagen voller Musik und Yoga ein. Lass dich von seiner wundervollen Atmosphäre tragen – mit Live-Musik, Mantra-Yoga-Stunden, Klangreisen, Workshops uvm., die das gesamte Gelände zum Schwingen bringen.
Sri Rama Rama Rameti mit Ramani
"Om Shri Rama Rama Rameti" ist ein Mantra, das auch als Anti-Burnout-Mantra bekannt ist, ein Mantra zur Wiedergewinnung von Energie, Inspiration und Freude - vorgetragen von Ramani. Shiva sagt zu Parvati: Rama zu singen, Rama erfreut den Geist o, derjenige, der erfreut (Parvati)Tausend Namen von Vishnu sind dasselbe wie das Singen des Namens von Rama, oh, die mit dem schönen Gesicht (Parvati)
Nach der Kur ist vor der Kur? Erfahrungsbericht Panchakarma Gruppen-Kur
Seit langer Zeit bin ich immer am an mir herumdoktoren. Meine Gesundheit hat sich auch schon wesentlich verbessert, aber ich hatte das Gefühl, dass ich gerade, wenn es mir besser geht, Körper und Geist einer tiefgehenderen Reinigung unterziehen sollte. Stress, ungesunde Gewohnheiten und alte emotionale Muster - da hat sich über die Jahre was angesammelt. Ich wollte ein Großreinemachen. Als Sevakas dürfen wir unter…
Tue deine Pflicht – Bhagavad Gita III 8
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 8. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Hingabe an das Selbst führt zu vedantischer Erkenntnis. Swami Sivananda
Die Wirkung von Gebeten und Ritualen auf das Leben
Die unsichtbaren Kräfte hinter unserem Alltag „Wir brauchen kein Tischgebet. Mama kocht gut“, pflegte mein Vater oft scherzhaft zu sagen. Dabei übersah er die Vielzahl an Menschen, Elementen und Fügungen, die dafür sorgten, dass das Essen auf den Tisch kam. Die Sonne, das Wasser, die Erde, die Samen, der Dünger – all diese Elemente sowie die engagierten Bauern und Erntehelfer, die tatkräftigen Unterstützer in…
Spiritualität im Handeln – Bhagavad Gita III 7
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 7. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Hingabe an das Selbst führt zu vedantischer Erkenntnis. Swami Sivananda
9 Fragen an Swami Tattvarupananda: Sei die Veränderung
Im April 2025 ist Swami Tattvarupananda wieder bei Yoga Vidya zu Gast und leitet Seminare in allen 4 Ashrams und auch ausgewählten Stadtcentern. Swami Tattvarupananda ist ein engagierter Lehrer in der Sivananda-Tradition, bekannt für seinen Humor und seine tiefe spirituelle Weisheit. Im Laufe der Jahre hat er nicht nur die Lehren des Advaita Vedanta weitergegeben, sondern sie auch durch sein Handeln vorgelebt. Mit dem…
Täusche dich nicht selbst – Bhagavad Gita III 6
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 6. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Für den Verehrer nimmt Gott eine Gestalt an und die Gestalt ist so wahr wie das gestaltlose Absolute. Swami Sivananda
Programm für Shivaratri 2025
Shivaratri steht vor der Tür und Yoga Vidya feiert das in der Nacht von dem 25. auf den 26. Februar natürlich gebührend. Ob Akhanda Singen, Puja oder mythologische Geschichten über den stillen Asketen - unser buntes Programm steht ganz im Zeichen Shivas. Diese Nacht gilt als besonders segensbringend für Meditation und die Übung der verschiedenen Yoga-Praktiken. Klassische Bestandteile der Shivaratri Feier sind: Fasten am…
In jedem Augenblick handeln wir – Bhagavad Gita III 5
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 5. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
Meditation – Zitat des Tages
Das beste Heilmittel für die halbe Wahrheit ist immer die ganze Wahrheit. Swami Sivananda
Yogastunde Mittelstufe zum Thema Positives Denken
Yogastunde Mittelstufe – mit besonderer Betonung der geistigen Wirkungen. Du übst im Einzelnen: Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung mit Konzentration auf die 7 Chakras und entsprechenden Affirmationen: Verwurzelung im Muladhara Chakra, Quelle der Kreativität im Swadhisthana, Feuer der Begeisterung im Manipura, Freude und Liebe im Anahata Chakra, Verbundenheit im Vishuddha Chakra, Intuition und Erkenntnis im Ajna Chakra, Gnade und Segen im Sahasrara. Kavacham – Schützendes Energiefeld.
Freiheit von Karma – Bhagavad Gita III 4
Höre einen kurzen Beitrag zur Bhagavad Gita – Kapitel III Vers 4. Dies ist ein kurzer Kommentar als Inspiration für den heutigen Tag von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Aufnahme speziell für diesen Podcast.
