Erweiterte Dreieckshaltung | Gedehnte Dreiecksstellung | Utthita Trikonasana | Yoga Asana Lexikon
Sukadev erklärt dir in diesem Audiopodcast die Übung "Utthita Trikonasana" aus dem Yoga Asana Lexikon. Praktiziere doch gleich mit! Das Dreieck (Trikonasana) ist die 12. und damit die letzte Asana der Yoga Vidya Grundreihe. Trikonasana folgt nach der stehenden Vorwärtsbeuge (Padahastasana). Danach kommt schon die Tiefenentspannung. Möchtest du mehr über Asanas wissen? Dann nutze folgende Seite: wiki.yoga-vidya.de/Asana
Praktiziere – so überwindest du Hindernisse – YS I. 32 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Praktiziere - so überwindest du Hindernisse" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Grausamkeit, die man anderen Lebewesen antut, tut man Gott an, denn Er lebt in allen Wesen. Swami Sivananda
Pranayama im Yoga Sutra II. 49 – Beherschung der Bewegung von Aus- und Einatmung – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Beherschung der Bewegung von Aus- und Einatmung" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Hanuman Jayanti – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Hanuman Jayanti" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Glück ist, was man erntet, wenn man anderen Glück schenkt. Swami Sivananda
YVS477 – Kundalini Erweckung und Samadhi – HYP Kap. 4, Verse 10-16
Wie kannst du deine Kundalini erwecken und was versteht man überhaupt darunter? Wie hängt die Kundalini Erweckung mit Samadhi zusammen? Was sagt Svatmarama in seiner Hatha Yoga Pradipika dazu? Hierüber spricht Sukadev unter anderem in einer weiteren Folge aus der Reihe „Hatha Yoga Pradipika“, die zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ gehört und Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung ist.
Rama Rama Rama Ram mit Mudita Gruppe
Die Mudita Gruppe singt das Mantra Rama Rama Rama Ram in einem Samstagabend Satsang bei Yoga Vidya in Bad Meinberg.
Karfreitag und Ostersonntag – Auf Tief folgt Hoch – YS II. 51 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Karfreitag und Ostersonntag - Auf Tief folgt Hoch" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.
Meditation – Zitat des Tages
Leiden ist, was man erntet, wenn man anderen Leiden zufügt. Swami Sivananda
Reinigung auf allen Ebenen – HYP I. 41 – Tägliche Inspiration
Höre Erläuterungen zum Thema "Reinigung auf allen Ebenen" als Inspiration des Tages. Dies ist ein kurzer Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, eine Audio Aufnahme einer Morgenansprache bei Yoga Vidya Bad Meinberg, gehalten im Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg während der Corona-Pandemie.