Yoga Therapie Video „rückenschonend aufricheten aus der Rückenlage“
direkt zu Video... Wie kannst du dich rückenschonend aufsetzen aus der Yoga Entspannungslage? Devani und Sukadev zeigen dir dazu verschiedene Möglichkeiten. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Fortgeschrittene Yogastunde – Vorwärtsbeugen
Mache Fortschritte in deinen Asanas, insbesondere den Vorwärtsbeugen. Mit dieser fortgeschrittenen Yogastunde (87 Minuten) Schwerpunkt Vorwärtsbeugen. Du solltest mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein, bevor du mit diesem Video bzw dem MP3 Audio übst. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dich zu folgenden Yoga Übungen an: Surya Namaskar (Sonnengebet) auch mit vorwärtsbeugenden Variationen, Navasana (Bauchmuskelübung), auf dem Rücken liegender Spagat, Shirshasana (Kopfstand), Spagat…
Tiefenentspannung was ist das? Video
Tiefenentspannung was ist das?? Erfahre einiges zu dieser Frage.
Yoga Therapie Video „Bewusstes Stehen – Yoga Übung zum Mitmachen“
Bewusstes Stehen - Yoga Uebung zum Mitmachen Mischa demonstriert 2 Arten des Stehens, das entspannte und das energetisierende Stehen. Du kannst es selbst direkt mit üben und die Wirkungen erfahren. Gut ist es auch, sich beide Steharten öfters mal im Alltag bewusst zu machen und zu üben. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de
Yoga Video „Stellung des Kindes“
direkt zum Video Entspannung für den unteren Rücken: Übe Garbhasana, die Stellung des Kindes, auch Embryo, Hase oder Kaninchen genannt. Azima von yoga-vidya-tuebingen.de zeigt dir, unter Anleitung von Sukadev, verschiedene Variationen dieser Yoga Übung. Hilfreich für alle, welche sich in der Grundstellung nicht ausreichend entspannen können, für alle Yogalehrer/innen, die neue Anregungen zum Unterrichten suchen. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
Wo Meditieren in Bonn? Video Antwort
Wo Meditieren in Bonn?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Was heißt Karma auf Deutsch? Vortrag als Video
Was heißt Karma auf Deutsch?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Welches Yoga zum Abnehmen? Vortragsvideo
Welches Yoga zum Abnehmen?? Zu dieser Frage bekommst du hier Anworten.
Yoga Video „Kobra Asana Variationen“
direkt zum Video Kobra Variationen für einen starken Rücken, für Öffnung des Herzens und einen flexiblen Brustkorb. Lisa zeigt, angeleitet von Sukadev, viele Variationen für Anfänger und Fortgeschrittene, für Flexiblere und Steifere. So kannst du herausfinden, welche Variation für dich besonders geeignet ist. Auch für Yoga Lehrende eine gute Auffrischung des in ihrer Yogalehrer Ausbildung Gelernten. euer Yogi Heinz Pauly mehr Infos zur Yogatherapie
