Yoga Video „Nacken und Schultern stärken“

Pranava Heinz Pauly
Lesezeit: 0 Min

direkt zum Video
Kopfweh, Nackenverspannungen, Schulterbeschwerden dauerhaft loswerden – das kannst du mit diesen Yoga Übungen zur Stärkung der Hals- und Schultermuskeln. Praktiziere sie mindestens ein Mal pro Woche, besser täglich, und du wirst überrascht sein.

euer Yogi Heinz Pauly
mehr Infos zur Yogatherapie: www.yogatherapie-portal.de
mehr Infos zu Yogatherapie Kuren: www.yogatherapie-kur.de

Pranava vom Yogatherapie Team Bad Meinberg
1 Kommentar
  • Ja, einfach verplüffend was so einfache Übungen in diesen paar Minuten des übens alles positive bewirken können, bestimmt auf Dauer wenn man regelmäßig übt.
    Die Bewußtheit für diesen betreffenden Teil/Muskeln den man gestärkt und gedehnt hat hält lange an.

    Ich habe gleich die Übungen vor dem PC geübt. 🙂

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.