Yoga Video “Nacken und Schultern stärken”

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Kopfweh, Nackenverspannungen, Schulterbeschwerden dauerhaft loswerden – das kannst du mit diesen Yoga Übungen zur Stärkung der Hals- und Schultermuskeln. Praktiziere sie mindestens ein Mal pro Woche, besser täglich, und du wirst überrascht sein.

euer Yogi Heinz Pauly
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1 Kommentar zu “Yoga Video “Nacken und Schultern stärken”

  1. Ja, einfach verplüffend was so einfache Übungen in diesen paar Minuten des übens alles positive bewirken können, bestimmt auf Dauer wenn man regelmäßig übt.
    Die Bewußtheit für diesen betreffenden Teil/Muskeln den man gestärkt und gedehnt hat hält lange an.

    Ich habe gleich die Übungen vor dem PC geübt. 🙂

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