Asana wie lange halten? Vortrag als Video
Asana wie lange halten?? Interessiert dich diese Frage? Dann lausche hier einer Antwort.
Neue Übersichtsseite für Yoga Videos
Yoga Video Anleitungen gehören ja seit Langem zu den Spezialitäten der Yoga Vidya Community, dem Yoga Forum rund um Yoga, Meditation, Ayurveda mit Blogs, Tipps, Podcasts, Videos und einem großen Diskussionsforum! Da findet sich (fast) alles, was Yogis so mit ihrem Körper erleben und bewerkstelligen können, von einfachen Anleitungen für Anfänger bis kraftvollem Yoga für Fortgeschrittene. Und damit diese Sammlung, die im Laufe der Jahre…
Die Praktiken des Hatha Yoga
Welche Übungen gibt es im Hatha Yoga? Wie wirken sie? Wie passen sie zusammen? Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya, spricht über Asana, Pranayama, Entspannung, Ernährung, Kriyas, Bandhas, Mudras und... Meditation. Mehr Information zum Thema Yoga findest du hier... Mehr Videos findest du hier...
Shalabhasana – fortgeschrittene Heuschrecke
Yoga zum Staunen: Janin, Yogalehrerin bei Yoga Vidya Bad Meinberg, zeigt dir, wie du in die volle Heuschrecke kommst. Sie zeigt dir auch, wie du dazu ein Kissen zur Hilfe nehmen kannst. Mehr Erläuterungen zur Heuschrecke findest du hier... Erklärt und angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya Mehr Infos und Videos findest du hier...
Was ist Kriya Yoga? Video Antwort
Was ist Kriya Yoga? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Hatha Yoga, Yoga der Körperbeherrschung
Was ist Hatha Yoga? Wozu dient er? Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, spricht über die Grundlagen des Hatha Yoga, des Yogas der Selbstbeherrschung und der Körperkontrolle. Mehr Yoga Videos findest du hier...
Entwickle Flexibilität für die Vorwärtsbeuge
Wie kannst du flexibler werden? Wie kannst du insbesondere die Vorwärtsbeugen leichter beherrschen? Janin zeigt dir drei wichtige Yoga Asanas, die besonders hilfreich sind, um in Spagat, Paschimotthanasana und in anderen Vorwärtsbeugen Fortschritte zu machen. Viele Beschreibungen über Yoga Asanas findest du hier... Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya Mehr Yoga Videos findest du hier...
Asana was ist das? Video Antwort
Asana was ist das?? Das ist eine wichtige Frage. Hier bekommst du Antworten darauf.
Karma Yoga, der Yoga der Tat
Karma Yoga, der Yoga des selbstlosen Dienens. Yoga wird im Alltag gelebt. Karma Yoga lehrt dich, deine eigenen Talente zu entfalten. Du lernst, dich auf andere einzustimmen, die Lernlektionen des Alltags bewusst anzugehen. Und du spürst, dass du verbunden bist mit allen Wesen. Wie das genau geschieht, erzählt dir in diesem Vortragt Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Mehr Yoga Videos findest…
Die 9 Bhakti Praktiken
Die 9 Formen der Hingabe Wie kannst du dein Herz öffnen? Wie kannst du Hingabe entwickeln? Was kannst du machen, um Gottesliebe zu erfahren? Sukadev Bretz spricht über die 9 Bhakti Praktiken. Mehr Infos und Videos findest du hier...