Große Kräfte erlangen durch Ethik und Disziplin HYP.III.128
Sukadev spricht über den 128. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: So wurden die 10 Mudras von Adhinath (Siva) beschrieben. Jemand, der Ethik und Diziplin besitzt, kann durch irgendeines von ihnen (Mudras) große Siddhis erlangen. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Geschenktipp: Shivas Tanz – eine Mantra Klangyogastunde
Sie heißt "Shiva - Der Tanz des Lebens" Yoga & Mantra Tiefberührend gleitest Du mit Sundarams Gesang der Mantren durch diese Yogastunde von Asana zu Asana. Sein Gesang eröffnet weite Klangräume bis in den Kosmos hinein, seine Affirmationen berühren tief: " Du bist dieser Pflug. Du veränderst Dein Leben mit jedem Atemzug pflügst Du den Acker Deines Lebens.... Lass Dich berühren dann wird dein…
Konzentrierter Geist auf Gott – HYP.III.127
Sukadev spricht über den 127. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Alle Verfahren, die den Atem betreffen, sollen mit auf das Subjekt konzentriertem Geist ausgeführt werden. Subjekt ist das Selbst oder Gott. - Der Weise sollte seinem Geist nicht erlauben, während dieser Zeit zu wandern. Konzentration ist also sehr wichtig. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im…
Hatha Yoga geht nicht ohne Raja Yoga – HYP.III.126
Sukadev spricht über den 126. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Es gibt keine Prithvi (Erde) ohne Raja Yoga. Wobei Prithvi sich auch auf Hatha Yoga bezieht. Also reines Hatha Yoga ohne Raja Yoga geht nicht. - Es gibt keine Nacht ohne Raja Yoga. Die verschiedenen Mudras werden sinnlos ohne Raja Yoga. Hier sagt er nochmals, nachdem er…
Ethische Richtlinien beachten – HYP.III.122
Sukadev spricht über den 122. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Wenn die Kundalini in Bewegung versetzt wurde, sollte er ständig Bhastrika Kumbhaka üben. Jemand, der in Yama gefestigt ist, also die ethischen Richtlinien beachtet- und das praktiziert, braucht den Tod nie zu fürchten. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Kundalini schütteln durch Bandhas und Mudras – HYP.III.111
Sukadev spricht über den 111. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Du solltest die schlafende Schlange (Kundalini) erwecken, indem du sie schütteln packst. So erhebt sich gezwungenermaßen Shakti, ihres Schlafes beraubt. Wie soll man die Kundalini packen und schütteln? Durch Bandhas und Mudras. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Individuell als Individualgast
Du bist spontan und entscheidest gern selbst und aus dem Moment heraus was gut für Dich ist? Individuell entspannen und erholen das bietet Dir unser Individualgastangebot mit unterschiedlichen Möglichkeiten in den 4 Yoga Vidya Seminarhäusern. Hier kannst Du Dir Dein eigens Verwön- und Erholgunsprogramm täglich neu zusammenstellen. Wähle aus was Dir gerade gut tut: Ob aktiv entspannend in den den Yogastunden, sich verwöhnen lassen…
Sonnen- und Mondenergie im Körper – HYP.III.110
Sukadev spricht über den 110. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Ida ist der heilige Ganges, und Pingala ist Jamuna. Zwischen Ida und Pingala sitzt die junge Witwe, Kundalini. Warum wird die Kundalini Shakti hier „Witwe“ genannt? Deshalb, weil sie nicht mit Shiva ist. Shiva ist im Sahasrara, so ist sie alleine eine Witwe. Es wird eine einfache…
Die Rückkehr der Kundalini Shakti zu Shiva – HYP.III.109
Sukadev spricht über den 109. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Der dreifache Fluss, Ida, Pingala und die Susumna. Die Kosmische Energie Shakti, die Kundalini, will zurück kehren zu Shiva zum Hösten, dann ist die Selbstverwirklichung erreicht. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Yoga und Entspannung für Kinder – Teil 5
Das Yogalicht ist nun erwacht und alle Kinder geben acht – die Hände vor der Brust sich legen zum tiefen Gruß und Herzenssegen… Ich bin der kleine Yogi, schau wie ich steh, achtsam und aufrecht auch wenn ich geh. Ich bin der kleine Yogi und grüße DICH mit Namasté... Namsté heißt wir zwei sind gleich, Namasté... ob arm oder reich, ich verneige mich, denn…
Die unendliche Kraft der Kundalini – HYP.III.108
Sukadev spricht über den 108. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 3. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Die Kundalini, sagt man, ist von gewundener Gestalt wie eine Schlage. Wer diese Kraft (Shakti) schüttelt ist befreit. Darüber besteht kein Zweifel. Mehr zur Hatha Yoga Pradipika findest du im Hatha Yoga Pradipika Portal:
Entspannung und ihre tieferen Aspekte
Direkt zum Video: Entspannung und ihre tieferen Aspekte In diesem Kurzvortrag beschreibt Sukadev die fantastischen Wirkungen der Entspannung. Yogis haben ein sehr optimistisches Weltbild. Sie glauben fest daran und erfahren, wie sie mittels Entspannung vieles im Leben einfacher gestalten können: Der Körper kann sich selber heilen, die Seele kann sich selber heilen, die Gedanken können zur Ruhe kommen. Und wenn alles entspannt ist, dann…