für was ist Autogenes Training gut? Video Vortrag

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Simple und komplexe Gedankengänge zum Thema ” für was ist Autogenes Training gut?” in diesem kurzen Vortrag.

Das Autogene Training ist im deutschsprachigen Raum die bekannteste Entspannungstechnik. Was sind die Wirkungen des Autogenen Trainings? Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., geht auf Fragen ein rund um Autogenes Training, Teil des Themenbereis Tiefenentspannung.

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