Kurz-Yogastunde 21 Minuten mit Kapalabhati in allen Asanas. Kurzentspannung mit Gayatri

Play

Lass dich von Sukadev in eine kurze Yogastunde führen  (ca. 21 Minuten). Du übst dabei Kapalabhati in allen Asanas. Zum Abschluss Kurzentspannung mit Gayatri. Sehr energetisierend und dynamisierend.

0 Kommentare zu “Kurz-Yogastunde 21 Minuten mit Kapalabhati in allen Asanas. Kurzentspannung mit Gayatri

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.