Podcast Kanal: Innere Unruhe, Rastlosigkeit und Getriebenheit überwinden

Umgang mit Rastlosigkeit, Stress, innere Unruhe - Podcast Coverart

Innere Unruhe, Rastlosigkeit, Getriebenheit, Gestresstheit – kennt du das? Ängste, Herzrasen, Schweißausbrüche, unruhiger Atem – all das kann ein Zeichen der Überschleunigung sein. Hier erfährst du einiges über die psychologischen und philosophischen Hintergründer der Überschleunigung – und du bekommst einige Tipps, wie du ihr entgegenwirken kannst. Ein Podcast von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya. Hier kannst du alle Folgen dieses Podcasts anhören:

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