Diese Woche gebe ich eine Meditationskursleiter Ausbildung. Am Dienstagmorgen habe ich über die ersten Stufen der Meditation gesprochen. Ich habe Themen behandelt wie: Wie kommt man in die Meditation? Wie bereitet man sich auf die Meditation vor? Wie kann man seinen Geist konzentrieren? Ich gebe auch einige Tipps für meditative Einstellung im Alltag. Mehr Infos über Meditationskursleiter Ausbildungen hier …
Sukadev ist Gründer und Leiter von Yoga Vidya. Nicht alle Beiräge, die in seinem Namen veröffentlicht werden, stammen von ihm selbst. Insbesondere Videos und Audios mit Vorträgen, Mantras, Übungsanleitungen werden meist von anderen in seinem Namen im Blog veröffentlicht - denn der Inhalt stammt ja letztlich von Sukadev
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