innere Stärke Highlights

Fit ins neue Jahr mit Contact Improvisation

Veröffentlicht am 31.12.2019, 13:41 Uhr von

Am 01.01. und am 13.09.2020 startet wieder unser Contact Dance Workshop mit Fernando. Mit Witz, Charme und fundiertem Fachwissen führt dich der ehemalige Schauspieler, Theaterwissenschaftler und  promovierte Philosoph an eine neue Art heran, spielerisch die Möglichkeiten deines Körpers und den Zauber der Bewegung kennenzulernen. Weiterlesen …


Wunderaffirmation

Veröffentlicht am 23.03.2015, 13:35 Uhr von

Wunderaffirmationen“ – machtvolle Techniken, um neue Energie, Lebensfreude und Kraft zu erwecken. Wunderaffirmationen beruhen darauf, die momentane Situation wertschätzend anzunehmen und sich auf die Innere Kraft zu konzentrieren.

Heute eine Wunderaffirmation, die eigentlich eine Wunderfrage ist: Was macht mir Spaß? Was könnte ich machen, damit ich Spaß habe, Freude habe? Überlege dabei nicht, ob es möglich ist. Bedaure nicht, was dir jetzt keinen Spaß macht. Überlege auch nicht die Frage, warum das, was dir früher Spaß gemacht hat, jetzt keinen Spaß macht. Überlege einfach: Was mach mir Spaß? Was würde mir Spaß machen? Gehe davon aus, es gäbe das Wunder, dass alles möglich wäre. Und überlege dann: Angenommen, alles wäre möglich, was würde mir Spaß machen? Weiterlesen …


Meditation über innere Staerke

Veröffentlicht am 22.04.2012, 12:00 Uhr von
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Shivakami Bretz, Leiterin der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti leitet Dich in dieser 14minütigen mp3-Meditation an, die Du sitzend oder liegend machen kannst, um Dich an Situationen zu erinnern, in denen Du dem Leben mutig gegenüber getreten bist (es gibt mehr davon, als Dir vielleicht noch bewusst sind..). So kommst Du an Deine inneren Stärke. Mit dem heutigen Leben verbunden, schenkt Dir diese Erinnerung neuen Erfahrungen. Wenn Dich das inspiriert, findest Du hier… weitere Meditationen. Informationen zum Thema Psychologische Yogatherapie findest Du hier… Ausbildungen zum