Fit ins neue Jahr mit Contact Improvisation

Am 01.01. und am 13.09.2020 startet wieder unser Contact Dance Workshop mit Fernando. Mit Witz, Charme und fundiertem Fachwissen führt dich der ehemalige Schauspieler, Theaterwissenschaftler und  promovierte Philosoph an eine neue Art heran, spielerisch die Möglichkeiten deines Körpers und den Zauber der Bewegung kennenzulernen.

Seit einigen Jahren wird Contact Dance auf der ganzen Welt immer populärer. Nun bietet auch Yoga Vidya zur Freude aller ein erneutes  Seminar zu Thema „Contact Dance und Yoga“ an.

Was erwartet mich?

Lasst uns ehrlich sein: Nach diesem Seminar wirst du nicht wie ein professioneller Künstler tanzen, du wirst nicht wie Nijinsky  springen oder dich so flüssig wie Pina Bausch bewegen können.

Dafür wird sich ohne Frage deine Beziehung von dir zu deinem Körper verändern – wie du das Gewicht seines Körpers benutzt, deine Balance und deine Grenzen besser wahrnimmst

Alle Contact Dance Seminare mit Fernando bei Yoga Vidya Bad Meinberg→ 

Die Übungen sind ausgerichtet auf einen ganzheitlichen Prozess, auf ein integriertes Miteinander von Körper und Geist. Du wirst mit einem Partner oder auch allein an deiner Quelle zur Bewegung arbeiten, an der Form und daran, diese in Bewegung zu halten.

Du wirst lernen, dein Bewusstsein des Verhältnisses von dir zu deiner Außenwelt zu erweitern. Du wirst lernen, in einen Dialog ohne verbale Sprache einzutreten. Und du wirst lernen, tief in dein Innerstes zu lauschen, um dich dann mit deinem wahren Selbst zu verbinden.

Du wirst die Möglichkeit bekommen, die Illusion der Getrennheit zu überwinden und dich mit deinem Gegenüber zu verbinden – dem im tiefsten seiner Seele das gleiche Selbst innewohnt, wie dir – „Sat, Chid , Annanda“ – Sein, Wissen, Glückseeligkeit. 

Was hat Contact Improvisation – ein Tanz – mit Yoga zu tun?

Viele Menschen der westlichen Hemisphäre denken, dass Yoga nur Hatha Yoga mit dem Üben von Asanas bedeutet. Oder Raja Yoga, der Yoga der Herrschaft über den Geist mit seinem achtfachen Kletterpfad, um Asamprajnata Samadhi zu erreichen.

Wenn du auch dieser Überzeugung bist, dann hat Contact Improvisation mit Yoga wenig gemeinsam.

Ungeachtet der Wichtigkeit dieser Yoga-Praktiken und durch die Tradition des integralen Yoga umarmt Contact Improvisation ein uneigenütziges (Karma-Yoga), mit Liebe und Hingabe gelebtes (Bhakti-Yoga) und durch das Experimentieren  und Vergleichen (Jnana-Yoga) energetisches Erwachen deines Selbst (Kundalini-Yoga). Also ähnlich dem Yoga-Weg.

Finde es selbst heraus in unserem Seminar!

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1 Kommentar zu “Fit ins neue Jahr mit Contact Improvisation

  1. Ich war letztes Mal dabei und hat Spaß gemacht 😊

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