Von der Erschöpfung zurück ins Gleichgewicht
Eine bleierne Schwere in den Beinen. Alles fällt schwer. Die Aufgaben, die…
Yoga full Body Flow für Balance und Flexibilität
Tauche ein in diesen Yoga Full Body Flow, der deinen gesamten Körper…
5 coole Ayurveda-Tipps für den Sommer
Die letzten Wochen haben uns bereits mit viel Sonne und heißen Sommertemperaturen…
Das vedische Horoskop – Teil 1: Karmische Konstellationen
Yoga, Vasti und Ayurveda werden immer beliebter im Westen, ebenso das vedische Horoskop. Im…
Fit ins neue Jahr mit Contact Improvisation
Am 01.01. und am 13.09.2020 startet wieder unser Contact Dance Workshop mit…
Yoga Wiki über seelisches Gleichgewicht und Frieden in der Seele
Seelisches Gleichgewicht ist ein wichtiger Zustand für jeden Menschen. Nur in ihm…
Yoga Wiki über den Heilstein Aventurin
Aufgepasst! Jetzt geht’s um einen der wichtigsten Heilsteine überhaupt! Er ist nützlich…
Inspirationen aus dem Westerwald II
„Rechts oder links vom Seil hinunterfallen kann jeder. Die Kunst ist auf…
Die Wechselatmung – Segen der Götter
Dieser Artikel handelt von den Wirkungen der Wechselatmung. Die Verfasserin berichtet von…
Fotoshow: Aerial Yoga im Westerwald
Aerial Yoga (auch Flyoga, schwereloses Yoga, AntiGravitiy Yoga oder Slingyoga) ist (mehr oder weniger)…
Fliegen wie ein Stern
„Du siehst lauter lachende Gesichter“, versprach Acro-Yogatrainer Yohann Guichard den Abend, bevor…
Mit dem Vata-Gewürz entspannt bis zum Frühling
Fühlst du dich gestresst und erschöpft? Hast du öfter kalte Hände und…
Ayurvedisch durch den Winter, Teil 3
Ayurveda sagt, dass unser Leben lebendig wird, wenn wir Ojas „produzieren“. Ojas ist…
Kriyas zur Befreiung von starken Emotionen – Video
In diesem Video (34 Minuten) aus der Psychologischen Yogatherapie leitet Shivakami 12…