Dieser Blogbeitrag bietet dir einen Überblick über die Videos, die von Yoga Vidya in der vergangenen Woche auf YouTube veröffentlicht wurden. Es gibt sieben neue Videos zur Serie des Yoga Asana Lexikon. Weiter unten kannst du das Video mit der Asana „Einbeinige Vorwärtsbeuge“ anschauen und üben. Weiterlesen …
Meditation: Klangmeditation mit Narendra, Hagit und Maven
Lasse dich durch den Klang, den du wahr nimmst zur tiefen Konzentration führen. Begrenzungen und Hindernisse werden aufgelöst und die Konzentration hilft dir in eine tiefe vollkommene Stille zu gelangen und die Erfahrung von höchstem Frieden zu machen. Narendra – stellvertretender Ashramleiter von Yoga Vidya Bad Meinberg, Hagit und Maven leiten dich in diese Meditation.
Yoga – Yogasequenz mit Katja: Krokodilsübungen
Krokodilsübungen sind eine Wohltat für deinen Rücken. Sie helfen dir deinen Rücken und deinen Kreuzbereich zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Mehr Tipps für deinen Rücken
Lerne die Grundlagen der Schwingungslehre und ihre ganzheitliche Wirkung im Yoga kennen, der eine exakte Wissenschaft zugrunde liegt. Nutze dieses Wissen, um die Yogastunden mit Schwerpunkten zu bereichern und deine eigene Praxis, wie die der Schüler sinnvoll und effizient zu unterstützen. So kannst Du deinen Yogastunden mehr Tiefe geben und den Schülern ermöglichen leichter loszulassen. Erfahre den sensiblen Umgang verschiedener Klangmedien und für welche Yogaübungen sie sinnvoll sind, um eine harmonisierende, ausgleichende und energetisierende Schwingung zu erzeugen. Die Klangschwingungen ermöglichen u.a. eine sehr tiefe Muskelentspannung und helfen Verspannungen und Blockaden im physischen, sowie im feinstofflichen Bereich sanft zu lösen.
Atmamitra
Der Andrang vor Raum Jnana ist groß! Als sich die Tür um 21.15h öffnet. Mit seinen sorgsam arrangierten Liegeplätzen, Instrumenten und Kraftsymbolen wirkt der Raum geradeso, als hätte er nur auf uns gewartet.
„Die Welt ist Klang – Nadabrahman. Auch das, was uns eigentlich fest erscheint, schwingt. Unsere Organe spielen ein fortwährendes Konzert“, erläutert Heidrun einleitend. In der Klangreise, auf die sie uns die nächste Stunde mitnimmt, geht es darum, Körperzellen wieder zum Schwingen zu bringen – idealerweise auf ihrer ureigenen Frequenz, denn die geht durch Stressphänomene wie „Zähne zusammenbeißen“ oder „Kopf einziehen“ verloren.
Neue Yoga Vidya Videos findest du unten aufgelistet. Klicke auf den Text bzw. das Vorschaubild und du gelangst zu dem gewünschten Video.
Bei der neuen Klangreise und Klangmeditation Ausbildung von 7.4. 12.04 2013 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg
kannst du lernen, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten. Klangreisen und Klangmeditationen sind sehr beliebt und können den Zuhörern viel Entspannung, Freude und Inspiration bringen. Sie können gleichzeitig auch heilsame und therapeutische Wirkung haben.
Du lernst verschiedene Klanginstrumente zu „spielen“ und gezielt in einer Klangreise bzw. einer Klangmeditation einzusetzen. Durch die Auswahl der Klanginstrumente, die alle auch – zum Teil schon seit Jahrhunderten – in der Klangtherapie eingesetzt werden, wird der Bezug zur Klangtherapie hergestellt.
Außerdem lernst du, die Stimme in Form von Sprache
Yoga, Klangreise und Klangmeditation
Ort: Yoga Vidya Bad Meinberg
Datum: 18.12.09 – 20.12.09
Seminarleiterin: Heinz Pauly
Info + Anmeldung
In der östlichen Welt sagt man, die Welt sei aus Klang entstanden. Was liegt also näher, als Yoga und Klang zu verbinden. Du lernst Klänge (Klangschalen und Gong) mit Yoga und Meditation zu verbinden. Das Seminar beinhaltet unter anderem eine Klangyogastunde, eine Klangreise und Klangmeditationen. In einem Klangreiseworkshop lernst du auch eine Klangreise selbst zu gestalten.
Seminarleiter: Heinz Pauly
Om Shanti und viele Grüße aus Bad Meinberg
euer Yogi Heinz Pauly / www.yogi-heinz.de / www.twitter.com/Yogi_Heinz
