Maik Zessin Highlights

Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 4-4

Veröffentlicht am 23.12.2017, 18:00 Uhr von
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Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du dem Atemzyklus mit Deiner Aufmerksamkeit folgst. Du bist Dir die gesamte Einatmung lang bewusst, dass Du einatmest und ebenso auch bei der Ausatmung. Lernst die Atempause zwischen beiden Bewegungen kennen. Du bist Dein Atem. Dies ist die letzte von vier Achtsamkeitsmeditationen.

Die Psychologische Yogatherapie findest Du im Seminarhaus Shanti. Bis bald!


Übergabe von Maik Zessin und Mona Vollstuber an Ute Zöllner

Veröffentlicht am 18.04.2013, 12:00 Uhr von

Obwohl das Wetter sich jetzt sonnig zeigt, wollten Maik Zessin und Mona Vollstuber ihr Leben doch lieber an Spaniens Costa Blanca weiter führen und dort Yoga verbreiten. Wir danken beiden für die gute Arbeit und wünschen ihnen einen guten Start in ihr neues Leben. An ihrer Stelle steht jetzt Ute Zöllner allen an einer Einzelstunde oder Kur in der Psychologischen Yogatherapie Interessierten zur Verfügung. Wer schon mal vorab einen virtuellen Blick in die Psychologische Yogatherapie werfen möchte, kann das hier tun: Bilder der Psychologischen Yogatherapie. Am 1. Mai ist wieder Tag der offenen Tür – das Programm der Yoga


Wir wünschen einen schönen Advent

Veröffentlicht am 06.12.2012, 12:00 Uhr von

Liebe Blogleser der Psychologischen Yogatherapie. Bei uns ist die stille Jahreszeit eingezogen. Überall stehen Adventsgestecke und die Weihnachtsbäume im Haus Shanti stehen in ihrem Weihnachtsschmuck. Gestern war die Adventsfeier mit Familienpunsch und Weihnachtsgebäck. Wahrscheinlich sieht es bei Ihnen ähnlich aus? Und in alledem ist Shivakami, Leiterin der Yogatherapie dabei, einen Alpen-Ashram aufzubauen – wahrscheinlich im Allgäu. Wer sich also vorstellen kann, dort mitzuhelfen melde sich unter yogatherapie@yoga-vidya.de. Ansprechpartner für die Psychologische Yogatherapie ist nun Maik Zessin, der zuvor Stellvertretender Leiter war. Wer Interesse an Seminaren hat, findet sie hier… Informationen über die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten in


Seminare und Ausbildungen in der Psychologischen Yogatherapie

Veröffentlicht am 07.06.2012, 12:00 Uhr von

Während Shivakami sich den frischen Nordseewind um die Ohren wehen lässt und ein Seminar gibt, ist Maik Zessin ab 15. Juni aus dem Urlaub zurück und bereitet sich auf die Meditationskursleiter Weiterbildung vor, die er Anfang Juli leiten wird. Wer sich für weitere Seminare in der Psychologischen Yogatherapie interessiert, findet Informationen hier… und die Ausbildung zum Psychologischen Yogatherapeuten findet sich hier… Einzeltermine mit Maik können unter yogatherapie@yoga-vidya.de. angefragt werden. Wer im Haus ist, kann Termine auch in der Ayurveda und Therapie Anmeldung direkt vor der Ayurveda Oase machen. Die Termine finden weiterhin im Haus Shanti statt. Wir freuen uns


Wobei hilft Spirituelle Lebensberatung?

Veröffentlicht am 27.05.2012, 12:00 Uhr von
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Ist Spiritualität für Dich ein Thema? Fragst Du Dich, ob das Dein Leben bereichern kann? Hast Du schon spirituelle Arbeit gemacht und kommst nicht weiter, brauchst vielleicht eine Anregung von aussen? Maik Zessin aus der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg bringt Beispiele, in denen Spirituelle Lebensberatung innerhalb der Psychologischen Yogatherapie für Dich hilfreich sein kann. Falls die Spirituelle Lebensberatung genau das ist, was Du schon immer gesucht hast, kannst Du Einzeltermine unter der Telefonnummer 05234-87-2123 (täglich von 14:30-16 Uhr) oder yogatherapie@yoga-vidya.de vereinbaren. Unsere


Gibt es Lebensberatung in der Psych. Yogatherapie?

Veröffentlicht am 20.05.2012, 12:00 Uhr von
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Ja, denn eine Neuorientierung kann in jedem Lebensabschnitt notwendig sein. Vielleicht läuft alles schon seit Jahren immer gleich und bei Dir staut sich langsam Langeweile und Frust an? Die Kinder werden älter und gehen aus dem Haus? Oder da ist so ein komisches Gefühl, dass immer wieder kommt und aus dem Du Dir noch keinen Reim machen kannst? Maik Zessin, Therapeut in der Psychologischen Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg erklärt in diesem mp3, wann es für Dich passend sein kann, Deine aktuelle Lebenssituation mit


Was passiert in einer psychologischen Yogatherapiestunde?

Veröffentlicht am 13.05.2012, 12:00 Uhr von
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Für alle, die sich schon immer einmal gefragt haben, was wohl in einer psychologischen Yogatherapiestunde passiert und mit welchen Themen es sich lohnt, einen Termin zu buchen, kommen jetzt die Antworten! Maik Zessin, ehemaliger Therapeut in der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti bei Yoga Vidya in Bad Meinberg erläutert auf diesem mp3 die Antworten und erklärt auch, warum es unterschiedlich lange Stunden gibt. Hier gibt es mehr Informationen zur Psychologischen Yogatherapie. Terminbuchungen sind unter Telefon 05234-87-2123 (täglich 14:30-17 Uhr, dienstags bis 16:15 Uhr) möglich. Wir


Neue Therapie Anmeldung

Veröffentlicht am 10.05.2012, 12:00 Uhr von

Liebe enttäuschte Gäste des Tags der offenen Tür! Maik Zessin möchte sich bei allen für den Ausfall seines Programms entschuldigen – leider war es ihm ohne Stimme nicht möglich, die Veranstaltungen zu halten und ein Ersatz war in der Kürze der Zeit nicht zu finden. Pardon! Beim nächsten Besuch wird eine süsse Überraschung auf alle warten!
Erfreulich ist, dass die Termine für die Psychologische Yogatherapie nun in der neuen Therapie Anmeldung (ehemals Ayurveda Rezi) gebucht werden können, die gerade in ihren schönen, grossen Raum vor der Ayurveda Oase eingezogen ist. Öffnungszeiten und Telefonnummern bzw. Mailadressen sind vorerst die gleichen geblieben.


6. Mai 2012: Änderungen am Tag der offenen Tür in der Psychologischen Yogatherapie

Veröffentlicht am 03.05.2012, 12:00 Uhr von

In der Psychologischen Yogatherapie gibt es Änderungen im Programm des Tag der offenen Tür am 6. Mai 2012. Dies ist das neue Programm:
12:00 Uhr Information „Was ist Psychologische Yogatherapie“ und „Aus- und Weiterbildungen der Psychologischen Yogatherapie“ bis 12:30 h
12:30 Uhr Buffett
14:00 Uhr Workshop „Guter Umgang mit Gefühlen“ – mit Maik bis 15 h
15:00 Uhr Yogastunde „Yoga zur Herzensöffnung“ – mit Maik bis 16 h
18:00 Uhr Buffett

Die Veranstaltungen mit Shivakami müssen leider diesmal ausfallen, da sie nicht im Haus sein kann. Aus diesem Grunde gibt es auch keine Einzelberatungen. Beim nächsten Mal sind dann wieder


6. Mai: Programm zum Tag der offenen Tür

Veröffentlicht am 26.04.2012, 12:00 Uhr von

Die Psychologische Yogatherapie freut sich zum Tag der offenen Tür am 6. Mai 2012 mit folgendem Programm einzuladen:
11:30 Uhr Information „Was ist Psychologische Yogatherapie“ bis 12:30 h
12:30 Uhr Buffett
14:00 Uhr Workshop „Guter Umgang mit Gefühlen“ – Shivakami bis 15 h
15:00 Uhr Yogastunde „Yoga zur Herzensöffnung“ – Shivakami bis 16 h
16:00 Uhr Workshop „Mit Yoga den Alltag meistern“- Maik bis 17 h
17:00 Uhr Yogastunde „Mit Yoga den Alltag meistern“- Maik bis 18 h
18:00 Uhr Buffett
19:00 Uhr Infoveranstaltung „Aus- und Weiterbildungen der Psych. Yogatherapie“ mit Shivakami bis 19:45 h
14:00- 15:30 Einzelberatung Maik
16:30-


Achtsamkeitsmeditation auf den Atem 3-4

Veröffentlicht am 12.02.2012, 12:00 Uhr von
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Hier hörst Du eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, in der Du Deinem Atem Aufmerksamkeit schenkst. Du spürst, wie sich Dein Zwergfell hebt und senkt, welchen Rhythmus Dein Atem hat und welche Länge Ein- und Ausatmung haben. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Beobachtung Deines Atems. Dies ist die dritte von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen.  Die Psychologische Yogatherapie findest Du im Seminarhaus Shanti. Wir freuen uns auf Dich!


Gibt es Seminare in der Psychologischen Yogatherapie?

Veröffentlicht am 09.02.2012, 12:00 Uhr von
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Interview von Renate Witt mit Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie im Hause Yoga Vidya in Bad Meinberg, über die Seminare in der Psychologischen Yogatherapie im Haus Shanti. Was ist der Unterschied zwischen Einzelberatung und Seminarbesuch? Wie läuft ein typisches Seminar ab? Für welche Aufgabenfelder finden Seminare statt? Wir freuen uns, Dich bei einem Seminar im Swadhyaya Loka begrüssen zu dürfen.


Achtsamkeitsmeditation fuer den Atem 2-4

Veröffentlicht am 05.02.2012, 12:00 Uhr von
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Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, die Deine Aufmerksamkeit auf Deinen Atem lenkt. Du spürst, wie er durch Deinen Körper fliesst. Diese Meditation verhilft Dir zu einer feineren Wahrnehmung Deines Körpers und verstärkt Deinen Kontakt mit Deiner inneren Quelle. Dies ist die zweite von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Einen Blick auf unser Seminarhaus Shanti, in dem die Psychologische Yogatherapie beheimatet ist, findest Du hier…


Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-3

Veröffentlicht am 29.01.2012, 12:00 Uhr von

Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya, Bad Meinberg, führt Dich durch eine Achtsamkeitsmeditation. Du erlebst Deinen Körper mit einem Gefühl der Aufmerksamkeit und spürst dadurch bewusst, wie er sich gerade im angesprochenen Teil anfühlt. Die Meditation lässt Dich den Augenblick geniessen. Dies ist der Beginn einer dreiteiligen Reihe. Mehr Meditationen findest Du hier… Seminare mit Maik Zessin findest Du hier… Interessantes zur Psychologischen Yogatherapie findest Du auch im Blog… Du findest uns im Seminarhaus Shanti im Swadhyaya Loka.


Achtsamkeitsmeditation für den Körper 1-4

Veröffentlicht am 29.01.2012, 12:00 Uhr von
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Eine von Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie bei Yoga Vidya in Bad Meinberg geführte Achtsamkeitsmeditation, die Dich durch Deinen Körper führt. Du schenkst ihm wertschätzende Aufmerksamkeit und findest so heraus, wie sich der jeweilige Körperteil gerade anfühlt. Diese Meditation verhilft Dir zu einer entspannten Sichtweise und bringt Dich wieder in Kontakt mit Deiner inneren Quelle. Dies ist die erste von vier Achtsamkeitsmeditationen, die im wöchendlichem Abstand folgen. Einen Blick auf unser Seminarhaus Shanti, in dem die Psychologische Yogatherapie beheimatet ist, findest Du hier…


Gibt es Seminare in der Psychologischen Yogatherapie?

Veröffentlicht am 22.01.2012, 12:00 Uhr von
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Interview von Renate Witt mit Maik Zessin, Psychologische Yogatherapie im Hause Yoga Vidya in Bad Meinberg, über die Seminare in der Psychologischen Yogatherapie und den Unterschied zwischen Einzelberatung und Seminarbesuch. Die Psychologische Yogatherapie befindet sich im Seminarhaus Shanti. Wir freuen uns, Dich bei einem Seminar in unseren schönen Räumen begrüssen zu können.


Psych. Yogatherapie:Tag der offenen Tür

Veröffentlicht am 26.12.2011, 12:00 Uhr von

Allen Gästen, die uns im Jahr 2011 ihr Vertrauen geschenkt und allen Helfern, die uns beim Einzug in die neuen Räume unterstützt haben möchten wir auf diesem Wege unseren Dank aussprechen. Wir wünschen euch ein schönes, besinnliches Weihnachtsfest. Möge 2012 für euch ein besonders glückliches Jahr mit viel Segen und Freude sein. Die Psychologische Yogatherapie beginnt das neue Jahr mit dem Tag der offenen Tür am 8. Januar 2012 ab 11.15 Uhr.

Hier könnt ihr schon einmal unsere Programmpunkte sehen: 11:15 Uhr Führung (von der Hauptrezi) & Information „Was ist psychologische Yogatherapie“; 12:15 Uhr Traumreise „Heilung“ – Renate; 14:00 Uhr