Wach am Morgen – 10 Minuten Yogastunde für Energie
Energie und Kraft für den Tag: Das kannst du mit dieser 10-minütigen…
Ärger-Transformation mit einer Yoga Atemübung
Das Jahr neigt sich fast dem Ende zu. Du bist noch ärgerlich…
10-Minuten Yoga für den Rücken
10 Minuten Yoga für deinen Rücken. Zur Entspannung deines Kreuzes, Stärkung deiner…
Yoga Vorfuehrung mit Nicole Teil 3: Kraehe bis Meditation
Dritter und letzter Teil der Vorführung der Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe, auch…
Yoga Vorführung mit Nicole Teil 2: Schulterstand – Drehsitz
Yoga Vorführung mit Nicole: Der zweite Teil der Yoga Vidya Grundreihe Mittelstufe,…
God is love – Mantrasingen mit Janin und Nicole
Mantrasingen ist etwas wunderbares, um das Herz zu öffnen, die Energien zum…
Gayatri Mantra – mit Janin und Nicole
Janin und Nicole singen das Gayatri Mantra im Haus Yoga Vidya Bad…
Entspannungs Übung auf dem Stuhl
Hier kannst du gleich eine Yoga Entspannungs Uebung auf dem Stuhl mitmachen.…
Brahmari – Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene
Brahmari - Yoga Atemübung in der Variante für Fortgeschrittene. Heute verbunden mit…
Gehirn Jogging – Yoga fürs Gesicht
Nicole zeigt unter der Anleitung von Sukadev einige wunderbare Übung, zur Faltenvorbeugung,…
Gayatri Mantra mit Janin und Nicole
Hallo Ihr Lieben, hier wie versprochen ein weiteres Mantra von Janin und…
Osterwochenende: Narayana Hari Om mit Janine und Nicole
Am Osterwochenende hatten wir über 400 Gäste im Haus. Es war eine…
Schulter Übung zum Entspannen
Hast du dieses Wochenende vielleicht zuviel am PC gesessen? Und jetzt auch…
Brahmari – die Biene Atemübung für Yogis
Nicole zeigt Brahmari, eine Yoga Atemübung zur Verbesserung der Stimme und zur…