Wach am Morgen – 10 Minuten Yogastunde für Energie

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Energie und Kraft für den Tag: Das kannst du mit dieser 10-minütigen Yogastunde erfahren. Für Morgenmuffel und solche, die es nicht mehr sein wollen (und nicht sind): Agni Sara, Kapalabhati, Sonnengebet, Schulterstand, Fisch, Pflug, Kobra, Kurzentspannung wecken deine Lebensgeister. Nicole Wilken (Darstellerin) und Sukadev Bretz (Sprecher, Kameramann, Regisseur) wünschen dir einen wunderschönen Morgen.

1 Kommentar zu “Wach am Morgen – 10 Minuten Yogastunde für Energie

  1. Samadhia

    Schön zum Mitmachen – Danke!

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